Jika Anda mengalami pembengkakan betis pada sore atau malam hari, kemungkinan disebabkan oleh penyumbatan sirkulasi darah di betis. Jika hal ini tidak dapat dihindari, yang terbaik adalah meninggikan kaki yang bengkak saat duduk untuk mengurangi pembengkakan secara efektif. Bagi mereka yang sering bekerja dalam posisi berdiri, yang terbaik adalah mengenakan stoking elastis yang cukup ketat, tidak terlalu ketat dan tidak terlalu longgar, sehingga tekanan stoking dapat mempercepat aliran darah di pembuluh darah vena tungkai bawah kembali ke jantung, sehingga mempercepat peredaran darah di tungkai bawah dan secara efektif memperbaiki gejala betis bengkak. Yang terbaik adalah meminum dua tablet dua kali sehari untuk mempercepat sirkulasi darah. Setelah pulang kerja setiap hari, yang terbaik adalah mengangkat kedua kaki di atas ketinggian jantung selama 20 menit atau lebih setiap hari selama sekitar dua minggu untuk memperbaiki gejala kaki bengkak.