Bayi normal dan anak kecil harus mempertahankan waktu tidur 14 jam atau kurang, anak-anak yang sulit tidur, sering terbangun di malam hari, pertimbangkan kekurangan kalsium, ketidaknyamanan pencernaan, tumbuh gigi, dan perkembangan motorik besar selama periode tersebut akan cenderung kurang tidur. Bayi harus diberi suplemen vitamin D atau vitamin AD setelah 15 hari kehidupan untuk meningkatkan penyerapan kalsium, dan bayi prematur harus diberi suplemen 400-800 unit per hari sedini mungkin setelah satu minggu setelah lahir. Jika kekurangan vitamin D, hal ini dapat menyebabkan penyerapan suplemen kalsium yang buruk. Kalsium merupakan indikator untuk menjaga kestabilan sistem saraf, sehingga ketika nilai ini tidak tinggi, maka saraf akan mudah terangsang dan rangsangannya lebih tinggi sehingga menyebabkan gangguan tidur. Perkembangan pencernaan pada bayi tidak terlalu baik. Alasan diet, alasan cuaca dapat menyebabkan perut kembung, yang mempengaruhi tidur. Anda perlu memberi anak Anda probiotik untuk melakukan latihan buang air besar setiap hari, menggosok perut searah jarum jam, dan minum minyak simetikon untuk meredakan perut kembung jika perlu. Jika gusi anak Anda tidak nyaman saat tumbuh gigi, ia akan cenderung sering rewel di malam hari, yang biasanya berlangsung sekitar setengah bulan. Setelah anak tampak berguling, mudah untuk tidur nyenyak di malam hari, hal ini karena tidur nyenyaknya semakin lama semakin dalam keadaan tidur nyenyak, juga akan mengulangi gerakan besar di siang hari, sehingga mudah muncul iritabilitas berulang seperti ini, ini hanyalah proses anak, pada dasarnya satu setengah tahun setelah usia dapat diredakan.