Pembengkakan kaki di malam hari dan menghilang di pagi hari adalah kejadian umum pada populasi normal. Ini adalah fenomena fisiologis yang umum dan belum tentu merupakan perubahan patologis. Alasan utama untuk hal ini adalah karena tingkat aktivitas yang relatif tinggi di siang hari setelah seseorang bangun tidur, dan fakta bahwa mereka sering berdiri atau tidak banyak bergerak karena pekerjaan atau lingkungan tempat tinggal mereka dapat menyebabkan refluks vena di kedua tungkai bawah, dengan darah yang terhambat dan melambat. Periode waktu yang lama dapat menyebabkan pembengkakan pada pergelangan kaki, atau kaki, dari kedua tungkai bawah. Pada malam hari ketika beristirahat atau tidur, kaki bagian bawah yang bengkak akan berangsur-angsur menghilang karena bidang balik vena dari kedua tungkai bawah pada dasarnya rata dengan jantung, mempercepat kembalinya darah dan bangun keesokan harinya untuk menemukan pembengkakan benar-benar kembali normal. Yang terbaik adalah sering menggerakkan kedua tungkai bawah di siang hari untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan tidur di malam hari dengan kaki empuk pada suhu 30° untuk memfasilitasi aliran darah kembali ke tungkai bawah. Anda juga dapat mengenakan stoking kompresi vena tungkai bawah untuk membantu mengurangi pembengkakan di kaki.