Keindahan gigi adalah hal yang penting bagi penampilan orang modern, dan banyak orang memilih untuk merapikan gigi mereka untuk menunjukkan senyum yang cerah. Jadi, selama perawatan ortodontik perlu memperhatikan pola makan apa? 1, pertama kali memakai peralatan ortodontik prinsip-prinsip diet Pada saat pertama kali memakai peralatan ortodontik atau kawat ortodontik, karena gigi mengalami gaya ortodontik, dari tidak ada gaya hingga keadaan gaya yang tiba-tiba, kebanyakan orang akan merasakan sakit, bahkan membuka mulut pun enggan, apalagi makan. Oleh karena itu, Anda harus makan makanan lunak selama dua atau tiga hari pertama, yaitu nasi encer, mie, dan sebagainya. Tentukan kapan Anda dapat melanjutkan makan nasi sesuai dengan adaptasi Anda sendiri. 2, biasanya harus menghindari makan makanan (1) makanan yang terlalu keras untuk dilarang, seperti tebu, iga, kepiting, es dan sebagainya, iga, kaki ayam, dendeng, dendeng, dengan makanan ringan cangkang nuklir, dll., Karena makan makanan semacam ini harus menghabiskan lebih banyak tenaga untuk menggigit atau mengunyah, akankah peralatan ortodontik akan menggigit longgar, juga akan menjadi deformasi gigitan kawat ortodontik, yang memengaruhi gerakan gigi. (2) Makanan lengket harus dihindari sebisa mungkin, seperti maltosa, kue beras, produk beras ketan, permen karet, produk beras ketan, gula susu, dll., Yang akan menempelkan aligner dan kawat dan menyebabkan perpindahan. (3) Hindari makanan berkadar gula tinggi, seperti permen, biskuit dan makanan ringan lainnya, untuk menghindari kerusakan gigi, yang terbaik adalah mengurangi makan selama perawatan ortodontik, jika Anda benar-benar tidak dapat menahan diri untuk tidak makan, Anda harus segera menyikat gigi. (4) Usahakan untuk tidak meminum minuman yang mengandung gula tinggi, seperti Coke, Sprite, jus buah dan sebagainya. (3) Makanan yang harus dikonsumsi Pergerakan gigi bergantung pada penyerapan dan pengendapan tulang periodontal, dan diet yang seimbang akan membantu gigi bergerak. Jika nutrisi tidak seimbang selama perawatan ortodontik, berhati-hatilah untuk mempengaruhi efek perawatan, jadi lebih penting untuk memperhatikan diet seimbang. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan (perhatikan bahwa apel harus dipotong kecil-kecil, jangan sampai kurungnya kendor) dan lebih banyak vitamin, yang dapat meringankan sariawan dan xerostomia. Banyak teman yang memakai alat ortodontik akan lebih rentan terhadap sariawan atau jagung busuk daripada orang biasa karena reaksi mereka terhadap rangsangan alat ortodontik. Oleh karena itu, mereka harus lebih sadar untuk mendapatkan vitamin yang cukup, dan suplemen makanan adalah cara termudah dan paling efektif untuk melakukannya. Lemon, anggur, stroberi, mangga, semangka, tomat, blewah, asparagus, kembang kol, kangkung, bayam, kentang, dll. Kaya akan vitamin C, mungkin ingin mengonsumsi lebih banyak. 4, prinsip mengunyah gigi di atas peralatan ortodontik, siapa pun sangat sulit untuk makan dengan bebas, jadi apa pun makanan yang akan dimakan, yang terbaik adalah mengunyah perlahan, untuk menghindari menggigit daging gigi atau membuat peralatan ortodontik lepas. Jika Anda menggigit makanan seperti apel, yang terbaik adalah memakannya dalam potongan-potongan kecil untuk menghindari kerusakan pada alat. Pastikan untuk tetap mengunyah kedua sisi secara bergantian. Ada banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kebiasaan mengunyah di satu sisi atau sisi lainnya. Hanya sedikit orang yang mengunyah di kedua sisi pada saat yang sama, dan kebanyakan orang bergantian dan bergantian mengunyah di kedua sisi, yang dianggap sebagai mengunyah bilateral. Namun, ada beberapa orang yang terbiasa mengunyah di satu sisi saja, yang memiliki lebih banyak konsekuensi negatif: menyebabkan gangguan sendi temporomandibular, dan kebersihan sisi yang tidak dapat diaplikasikan buruk tidak peduli seberapa keras Anda mencoba untuk mempertahankannya (sehingga dokter gigi akan menilai bahwa Anda adalah pengunyah yang bias seperti seorang detektif ketika dia melihat bahwa kebersihan kedua sisi sangat jauh berbeda). Tidak peduli seberapa tidak terpakainya Anda mengunyah dengan sisi yang lain, Anda harus memaksakan diri Anda untuk menggunakan sisi yang tidak dapat diterapkan untuk mengunyah dan melatih diri Anda untuk menggunakan sisi yang tidak dapat diterapkan untuk mengunyah.