Ada beberapa alasan untuk menjadi dingin selama menstruasi: pertama, tingkat hormon seks dalam tubuh berubah secara signifikan selama menstruasi, daya tahan tubuh rendah dan tubuh lemah, sehingga mudah merasa dingin dan dingin di ekstremitas. Kedua, wanita kedinginan karena perubahan sekresi endokrin dalam tubuh selama menstruasi, dengan sejumlah besar darah yang dikeluarkan, sehingga suhu tubuh menjadi lebih rendah. Selain itu, bagi wanita dengan gejala dingin rahim, tubuh dingin dengan perasaan lemah di pinggang dan lutut dapat terjadi ketika daya tahan tubuh rendah selama menstruasi karena kekurangan ginjal yang disebabkan oleh kedinginan pada umumnya. Penting juga untuk mempertimbangkan kemungkinan mengalami flu saat menstruasi, pantau suhu tubuh dan segera minum obat penurun demam jika terjadi demam tinggi. Dianjurkan agar wanita tetap hangat selama menstruasi, terutama di bagian perut, untuk menghindari kedinginan, dan minum gula merah dan air jahe untuk menjauhkan rasa dingin.