Pembesaran payudara mengacu pada beberapa metode untuk memperbesar payudara, terutama mengandalkan estrogen dan hormon lain serta metode obat lain, atau melalui metode pembedahan untuk memperbesar payudara. Tidak ada estrogen dalam buah-buahan, dan tidak ada zat yang dapat mengatur sekresi estrogen, sehingga tidak ada efek yang jelas dari makan buah-buahan untuk memperbesar payudara, dan tidak ada 5 buah pembesar payudara yang besar. Namun, payudara wanita sebagian besar berkembang selama masa pubertas, dan makan makanan bergizi selama masa pubertas dapat meningkatkan perkembangan payudara, terutama daging, telur, susu dan makanan berprotein tinggi lainnya, anggur, jeruk, pepaya, jeruk bali, bayam, tomat, dan makanan bervitamin tinggi lainnya, serta kalori yang cukup dari biji-bijian kasar dan biji-bijian halus dengan makanan pokok. Orang yang memiliki kebutuhan untuk pembesaran payudara dapat mencapai efek pembesaran payudara dengan cara lain, seperti memilih pakaian dalam poliuretan atau melakukan pijatan payudara, serta latihan otot dada, yang dapat memainkan peran tertentu dalam pembentukan payudara dan dapat membuat payudara secara visual menunjukkan efek yang membesar. Selain itu, sebagian besar jaringan dada adalah lemak, dan beberapa orang juga akan memiliki payudara yang lebih besar ketika mereka menjadi gemuk, dan orang-orang dengan tubuh kurus dan lemah dapat meningkatkan lemak tubuh mereka dengan tepat untuk mendapatkan efek pembesaran payudara. Selain itu, operasi pembesaran payudara juga dapat dilakukan, implantasi lemak autologus umum klinis dan implan silikon, tetapi perlu dicatat bahwa metode ini tidak cocok untuk semua orang, disarankan untuk menggabungkan dengan situasi mereka sendiri, konsultasikan dengan dokter dan kemudian tentukan pilihan. Hindari pembesaran payudara secara membabi buta, yang dapat menyebabkan kerusakan pada payudara.