Hal pertama yang perlu Anda lakukan ketika gigi Anda sakit dan lunak selama bulan Anda adalah menjaga kebersihan mulut Anda. Jika kebersihan mulut buruk, Anda mungkin mengalami sensitivitas gigi yang terus-menerus, yang umumnya lebih mungkin disebabkan oleh perubahan kadar hormon mulut. Dikombinasikan dengan gusi yang bengkak dan nyeri, perubahan kadar hormon dapat menyebabkan masalah mulut. Oleh karena itu, penting bagi pasien untuk memperhatikan perawatan kesehatan mulut dalam kehidupan sehari-hari dan menyikat dan membilas gigi mereka tepat waktu untuk menghindari efek retensi bakteri dan sisa makanan. Selain itu, setelah perawatan korelasi, beberapa obat terapeutik lokal atau obat desensitisasi dapat diterapkan secara efektif untuk meredakan, yang secara efektif dapat mengatasi iritasi sensitivitas gigi. Pasien tidak boleh makan makanan yang terlalu asam, terlalu dingin atau terlalu panas untuk menghindari iritasi, yang dapat menyebabkan beberapa masalah serius. Oleh karena itu, kebersihan mulut sangat penting selama periode menstruasi.