Mitos 1: Kanker terutama ditentukan oleh gen Sebuah survei yang dilakukan oleh sebuah situs web di Taiwan menemukan bahwa 1/5 responden percaya bahwa kanker terutama disebabkan oleh gen keturunan. Pandangan yang benar: Faktanya, faktor keturunan hanyalah salah satu faktor terjadinya kanker. Polusi lingkungan, pola hidup dan pola makan yang buruk, stres yang berlebihan, dan lain-lain, semuanya berkaitan erat dengan terjadinya kanker. Beberapa jenis kanker memiliki risiko keturunan yang tinggi dan memerlukan perhatian untuk melakukan skrining, misalnya, jika seorang ibu menderita kanker payudara, risiko anak perempuannya menderita kanker payudara dua hingga tiga kali lebih tinggi daripada populasi umum. Namun demikian, risiko genetik beberapa jenis kanker tergolong kecil, misalnya, hanya sekitar 5 persen pasien kanker kolorektal yang memiliki hubungan genetik. Penelitian telah mengkonfirmasi bahwa, dibandingkan dengan gen, merokok, kecanduan alkohol, begadang dan kebiasaan buruk lainnya, polusi udara, residu bahan kimia dan pestisida, serta polusi lingkungan lainnya, merupakan faktor yang menyebabkan kerusakan yang lebih serius pada tubuh. Mitos 2: Kanker tidak dapat dicegah Banyak orang percaya bahwa kanker tidak dapat dicegah dan tidak tahu apa yang harus diperhatikan dalam hidup mereka. Pandangan yang benar: inisiatif untuk mencegah kanker ada di tangan setiap orang. American Institute for Cancer Research menunjukkan bahwa cara termudah untuk mencegah kanker adalah dengan makan lebih banyak buah dan sayuran, yang dapat mengurangi kemungkinan kanker hingga 20%, dan menyarankan agar orang harus makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran sehari (satu porsi sekitar 85 gram), mengurangi asupan lemak hewani, menjaga berat badan standar, berolahraga setidaknya 30 menit sehari, dan berhenti merokok dan membatasi penggunaan alkohol. Tidaklah sulit untuk menjauhi kanker selama Anda berpegang teguh pada prinsip “mencegah lebih penting daripada mengobati”, menerapkan gaya hidup sehat, dan menghindari faktor risiko kanker yang telah diketahui. Mitos 3: Vegetarian tidak rentan terhadap kanker Survei menunjukkan bahwa 24% responden sangat yakin bahwa vegetarian memiliki risiko kanker yang rendah. Pandangan yang benar: Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang sering makan daging dan ikan dalam jumlah besar memang memiliki risiko kanker yang lebih tinggi, sedangkan vegetarian makan buah dan sayuran setiap hari dan mengonsumsi serat makanan yang cukup, sehingga risiko kanker kolorektal lebih rendah daripada orang normal. Namun, menjadi vegetarian dalam jangka panjang dapat menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi. Sebuah penelitian di Austria menemukan bahwa vegetarian mungkin memiliki peningkatan risiko kanker karena rendahnya asupan lemak hewani, yaitu 2 hingga 2,5 kali lebih tinggi daripada pemakan daging. Jika Anda ingin mencegah kanker, diet seimbang sangatlah penting, jangan pilih-pilih makanan, cobalah untuk mengonsumsi bahan-bahan alami sebagai makanan utama, produk olahan sebatas 1 hingga 2 kali seminggu, dan makanlah 5 porsi buah dan sayuran dengan warna berbeda setiap hari. Mitos 4, lebih banyak tahi lalat rentan terhadap kanker kulit “Orang yang memiliki tahi lalat lebih banyak memiliki risiko tinggi terkena kanker.” Survei menunjukkan bahwa 61% orang paruh baya dan lanjut usia percaya akan pandangan ini. Pandangan yang benar: Tahi lalat dibagi menjadi tahi lalat asli yang ada sejak lahir dan tahi lalat yang muncul di kemudian hari karena pengaruh lingkungan dan kondisi fisik. Tahi lalat dapat meningkat selama masa pubertas dan kehamilan wanita, dan jumlah tahi lalat mencapai puncaknya pada usia paruh baya. Sebagian besar tahi lalat adalah tahi lalat jinak berpigmen gelap dan tidak perlu dikhawatirkan. Jika tahi lalat menunjukkan perubahan warna, ukuran, dan bentuk yang tidak normal, perhatian khusus harus diberikan padanya, yang dapat dimanifestasikan dalam karakteristik berikut: secara bertahap menyebar ke luar, dengan diameter lebih besar dari 0,6 cm; pengelupasan, pendarahan, sekresi, dan fenomena lainnya; bentuk asimetris, tepi tidak beraturan, dan kabur; perubahan warna, dari cokelat menjadi hitam atau biru tua; dan pertumbuhan banyak tahi lalat kecil di samping tahi lalat besar. Mitos 5, payudara besar rentan terhadap kanker payudara “Payudara besar rentan terhadap kanker payudara” juga merupakan kesalahpahaman banyak orang, tetapi pada kenyataannya, ini tidak ilmiah. Pandangan yang benar: payudara besar bukanlah faktor risiko tinggi untuk kanker payudara, tetapi riwayat keluarga adalah faktor risiko. Faktor risiko lainnya termasuk: menarche dini, menopause terlambat, belum menikah, tidak subur, terlambat melahirkan, tidak menyusui, dll. Sebagian besar kasus kanker payudara ditemukan di klinik rawat jalan. Sering ditemukan di klinik rawat jalan bahwa sebagian besar pasien kanker payudara datang ke klinik hanya ketika mereka merasakan benjolan keras atau rasa sakit ketika mengenakan pakaian dalam, ketika kanker sebagian besar sudah berada pada stadium 2 atau lebih, dan mungkin perlu melakukan pengangkatan payudara. Jika deteksi dini dan pengobatan dini, tingkat kesembuhan kanker payudara sangat tinggi, dan tingkat kelangsungan hidup 5 tahun untuk kasus stadium 0 hingga 1 mencapai 95%. Mitos 6, makan makanan organik dapat mencegah kanker, memilih untuk membeli makanan organik adalah tren baru kesehatan dalam beberapa tahun terakhir. Survei menemukan bahwa 39% responden berusia 50 hingga 59 tahun berpikir bahwa mengonsumsi makanan organik dapat mencegah kanker, sementara pada kelompok usia 13 hingga 19 tahun, proporsinya mencapai 53%. Pandangan yang benar: makanan organik dalam proses penanaman atau budidaya benar-benar bebas dari penggunaan pestisida kimia, pupuk kimia, herbisida dan obat-obatan yang tidak alami lainnya, keamanan bahan-bahannya lebih tinggi. Saat ini, makanan organik sebagian besar adalah sayuran dan buah-buahan. Sebuah penelitian selama sembilan tahun oleh University of Oxford di Inggris menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan risiko kanker antara wanita yang mengonsumsi makanan organik dalam jangka waktu yang lama dan mereka yang tidak pernah makan makanan organik. Untuk makan sehat, Anda perlu mendiversifikasi diet Anda, makan lebih banyak makanan lokal dan musiman, dan makan sedikit kacang-kacangan setiap hari. Mitos 7, tubuh yang bersifat asam rentan terhadap kanker “Tubuh manusia yang bersifat basa lemah saja yang sehat”, “tubuh yang bersifat asam sangat rentan terhadap kanker” …… dalam beberapa tahun terakhir” Tubuh asam dan basa” dari berbagai klaim tersebar luas, dan menjadi beberapa iklan perawatan kesehatan dan program TV kesehatan yang menjadi konsep populer. Sudut pandang yang benar: tidak ada yang namanya tubuh asam atau basa dalam ilmu pengetahuan, itu adalah omong kosong belaka. Pertama-tama, tubuh manusia memiliki berbagai macam cairan, termasuk cairan intraseluler, cairan ekstraseluler (cairan jaringan, darah dan cairan limfatik), sekresi sistem pencernaan dari berbagai cairan pencernaan, serta keringat, urin, dll., Cairan ini memiliki keasaman dan alkalinitasnya sendiri, apa yang disebut “cairan tubuh” sangat rancu. Mitos 8: Puasa dapat membunuh sel kanker Banyak pasien kanker percaya bahwa mereka dapat membuat sel kanker kelaparan sampai mati dengan tidak membiarkannya mengonsumsi nutrisi apa pun, dan kemudian mereka menerapkan “terapi puasa” untuk mengendalikan kanker. Menurut survei, 14% responden paruh baya setuju dengan pandangan ini, dan proporsi orang yang berusia di atas 60 tahun mencapai 22%. Sudut pandang yang benar: secara klinis, ada pasien kanker hati yang hanya minum air putih dan makan sedikit buah dan sayuran untuk “membuat sel kanker mati kelaparan”, tetapi mereka justru mati kelaparan. Secara umum, pasien kanker yang berpuasa dapat menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam seminggu, yang menurunkan kekebalan tubuh mereka dan memudahkan sel kanker untuk bertahan hidup. Penelitian telah menemukan bahwa gula adalah makanan favorit sel kanker, dan kejadian kanker kolorektal, kanker payudara, kanker endometrium, dan kanker lainnya terkait dengan kecintaan terhadap gula. Penelitian di Harvard Medical School di Amerika Serikat menemukan bahwa wanita yang gemar mengonsumsi makanan berindeks glikemik tinggi memiliki risiko kanker kolorektal tiga kali lebih tinggi daripada orang normal. Gula rafinasi dan makanan olahan, seperti minuman manis, permen, kue-kue, dan makanan ringan lainnya termasuk dalam jenis makanan ini, sebaiknya dikurangi. Mitos 9: Resep rahasia rakyat untuk menyembuhkan kanker Sering dikabarkan bahwa seseorang memiliki resep rahasia untuk menyembuhkan kanker yang telah diwariskan secara turun-temurun, dan telah menyembuhkan pasien kanker tertentu, dan banyak pasien kanker yang cenderung terlalu berambisi, dan banyak pasien yang tertipu, membuang-buang uang serta kehilangan waktu terbaik untuk berobat. Sudut pandang yang benar: beberapa “profesional” pengobatan kanker, “keluarga leluhur”, tidak hanya tidak menerima pendidikan kedokteran formal, dan bahkan beberapa pengetahuan medis juga tidak; membanggakan kesembuhan pasien, mungkin salah diagnosis, bukan tumor; selain itu, pengobatan pasien kanker Mayoritas pasien kanker diobati dengan berbagai metode, sulit untuk menentukan apakah salah satu dari metode tersebut berperan atau hasil dari efek gabungan. Kesalahpahaman 10, produk kesehatan dapat membantu melawan kanker Saat ini, berbagai publisitas “obat anti-kanker” ada di mana-mana, tetapi beberapa “kesehatan” jumlah obat perawatan kesehatan, produk nutrisi tidak memiliki efek terapeutik; beberapa dari mereka mengklaim bahwa komposisi pengobatan tradisional Tiongkok murni, dan eksperimen telah membuktikan keefektifan “obat”. “Obat-obatan” yang efektif tidak dapat dipercaya, yang disebut “hasil percobaan”, lebih dari 95% adalah hasil percobaan pada hewan, daripada aplikasi klinis dari hasil pasien, yang hanya merupakan “teknik periklanan” bisnis Ini hanyalah semacam “teknik periklanan” para pengusaha. Sudut pandang yang benar: suplemen hanya dapat digunakan sebagai dukungan nutrisi untuk terapi tambahan, dan harus digunakan bersamaan dengan pembedahan, radioterapi dan kemoterapi agar dapat memberikan efek terapeutik tertentu; jika Anda ingin mengandalkan produk perawatan kesehatan dan nutrisi untuk pengobatan tumor, maka hal tersebut akan menjadi bias. Mitos 11: Menantikan teknologi baru dan obat-obatan baru Saat ini, banyak teknologi baru dan kemoterapi untuk pengobatan tumor yang muncul setiap tahun. Namun, beberapa pasien secara keliru berpikir bahwa hanya teknologi baru atau obat baru ini yang merupakan obat terbaik, dan mereka bersikeras untuk menggunakan obat ini atau menunggu munculnya obat baru dan menolak terapi lain. Sudut pandang yang benar: Ada puluhan obat kemoterapi tumor dalam aplikasi klinis, dan sebelum menerapkan kemoterapi untuk pasien tumor, analisis komprehensif akan dibuat sesuai dengan stadium penyakit pasien, kondisi fisik dan keadaan lainnya, daripada memilih obat baru atau obat mahal. Jika tidak, tidak hanya akan gagal memberikan efek terapi yang lebih baik kepada pasien, tetapi juga meningkatkan beban keuangan yang tidak perlu bagi pasien.