Memijat payudara dapat meningkatkan ukuran payudara dan juga memungkinkan untuk deteksi dini penyakit payudara. Pijat payudara yang efektif sangat penting bagi wanita. Sebelum memijat payudara gunakan handuk untuk menghangatkan payudara selama 10 menit untuk meningkatkan sirkulasi darah di dalam payudara dan oleskan minyak aromatik atau minyak esensial secara merata ke permukaan kulit payudara. Letakkan tangan Anda di tepi atas dan bawah payudara Anda dan dengan lembut dan perlahan-lahan dorong payudara Anda ke atas dan ke depan ke arah puting Anda. Letakkan tangan Anda di tepi atas payudara dan bergantian menguleni searah jarum jam selama 5 menit, kemudian hangatkan kembali payudara dengan handuk dan basuh dengan air dingin. Saat melakukan pemijatan payudara, pastikan untuk memperhatikan pengaturan kekuatan pemijatan untuk menghindari kekuatan yang berlebihan yang menyebabkan kerusakan payudara dan menyebabkan mastitis akut, hindari olahraga berat setelah pemijatan, dan kenakan pakaian dalam katun longgar dan bernapas.