Pankreatolitiasis, juga dikenal sebagai batu saluran pankreas, adalah salah satu manifestasi klinis pankreatitis kronis, dengan onset sebagian besar pada usia 30 hingga 50 tahun, dengan insiden yang lebih tinggi di Eropa dan Amerika daripada di Timur. Pankreatolitiasis disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup yang buruk dan faktor risikonya adalah sebagai berikut: 1. Alkoholisme: Alkoholisme adalah faktor risiko terpenting untuk pankreatolitiasis. Konsentrasi protein dalam cairan pankreas secara signifikan lebih tinggi pada pecandu alkohol jangka panjang, membentuk endapan protein untuk membentuk sumbatan protein, yang terakhir dengan kalsifikasi dan pembentukan batu. 2, merokok: merokok merupakan salah satu faktor risiko penyakit batu pankreas, kejadian penyakit batu pankreas pada perokok 2-3 kali lebih tinggi dibandingkan bukan perokok. 3, pola makan: pola makan tinggi lemak, tinggi protein, rendah serat rentan terhadap penyakit batu pankreas. Makan terlalu banyak lemak menyebabkan gangguan metabolisme lemak, peningkatan kolesterol dan asam lemak bebas dalam darah, yang dapat menghambat fungsi kekebalan tubuh; diet tinggi lemak, tinggi protein meningkatkan sekresi empedu, garam empedu dan asam lemak dalam empedu dapat membentuk zat litogenik di bawah aksi bakteri anaerob di usus, memicu litosis pankreas. Nyeri epigastrium adalah gejala yang paling umum dari litotripsi pankreas dan disebabkan oleh penyumbatan saluran pankreas dan fibrosis pankreas. Pembentukan batu pankreas kronis menyebabkan fibrosis pankreas yang mengakibatkan berkurangnya fungsi eksokrin pankreas dan dapat menyebabkan wasting dan steatorrhea. Beberapa pasien dapat mengalami penyakit kuning, diabetes melitus atau bahkan kanker. Penyakit batu pankreas dapat dideteksi dengan USG, CT, MRI atau kolangiopankreatografi retrograd endoskopik (ERCP). Pada mereka yang memiliki gejala ringan, penanganan medis konservatif dan simtomatik adalah yang utama. Intervensi bedah sering kali diperlukan pada tahap selanjutnya, termasuk ekstraksi batu duktoskopi trans-pankreas, jejunostomi duktus pankreas, reseksi kepala pankreas dengan mempertahankan duodenum atau pankreasoduodenektomi. Litotripsi pankreas terutama disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup yang buruk, jadi untuk mencegahnya, kita harus terlebih dahulu menghilangkan kebiasaan buruk ini. Poin-poin utama meliputi: 1, berhenti merokok dan minum Secara klinis, terjadinya penyakit batu pankreas terutama terkait dengan minum berat dalam jangka panjang, minum dalam waktu lama, sejumlah besar orang rentan terhadap pembentukan batu pankreas. Kejadian penyakit batu pankreas pada perokok 2-3 kali lebih tinggi dibandingkan dengan non-perokok. Oleh karena itu, untuk mencegah penyakit batu pankreas, pertama-tama kita harus berhenti merokok dan minum. Nyeri perut akibat litotripsi pankreas akan berkurang setelah berhenti merokok dan minum alkohol. Pasien pasca operasi masih perlu berhenti merokok dan minum, jika tidak, mereka cenderung kambuh. 2, sesuaikan resepnya Selain tidak minum alkohol, makanan sehari-hari perlu dicocokkan secara wajar, sesedikit mungkin makan makanan tinggi lemak, minyak dan garam, dengan sereal, kacang-kacangan, ubi jalar dan biji-bijian kasar lainnya sebagai makanan utama. Asupan lemak harus dibatasi secara ketat hingga tidak lebih dari 40 gram per hari. Gunakan gula yang lebih mudah dicerna, seperti gula merah, gula tebu, dan madu. Karena karbohidrat adalah sumber energi utama, maka karbohidrat dapat diberikan setidaknya 300 gram per hari. Makanlah sayur dan buah segar setiap hari untuk meningkatkan asupan serat, karotenoid, vitamin E, dan mineral penting. Gunakan lebih banyak metode memasak seperti merebus, merebus dan mengukus, bukan menggoreng dan menumis dalam minyak. 3. Latihan fisik Berpartisipasi dalam aktivitas fisik moderat dan menghindari kelebihan berat badan dan obesitas dapat membantu mengurangi kejadian penyakit batu pankreas. Aktivitas fisik termasuk berlari, berjalan, berenang, bermain bola, menari, menaiki tangga, membersihkan kamar, dll.