Ketombe mungkin tampak kecil, tetapi bisa berdampak besar pada kehidupan kita, jadi tahukah Anda apa yang menyebabkan ketombe? Mengapa Anda memiliki banyak ketombe di musim dingin? Dan apa penyebab ketombe?
Ketombe adalah respons kulit kepala terhadap rangsangan eksternal. Iritasi pada kulit kepala dapat menyebabkan perubahan pada lapisan dalam kulit, menyebabkan kulit kepala gatal, kering dan merah, serta ketombe yang gatal dan bersisik. Iritasi juga mempercepat metabolisme sel-sel kulit dan sel-sel yang belum matang ini terkumpul di permukaan kulit kepala dan menjadi terlihat sebagai ketombe.
Ada banyak penyebab ketombe yang berlebihan, yang terbagi dalam dua kategori utama: yang pertama disebabkan oleh kulit kepala yang kering; yang kedua disebabkan oleh pemicu jamur, dan sebagian besar ketombe disebabkan oleh penyebab ini.
Pengenalan tentang ketombe
Setiap orang memiliki ketombe, tetapi pengelupasan alami yang normal adalah produk metabolisme fisiologis normal kulit kepala dan terjadi pada semua orang, umumnya jatuh dalam partikel kecil kurang dari 0,02mm, sehingga tidak dapat diamati oleh mata manusia dan tidak mempengaruhi kehidupan dan pekerjaan normal manusia.
Ketika ketombe muncul sebagai sisik putih atau abu-abu, kemungkinan besar itu disebabkan oleh infeksi jamur. Ketombe jenis ini secara medis dikenal sebagai furunculosis kulit kepala, penyakit kulit yang disebabkan oleh Malassezia (sejenis jamur). Proliferasi Malassezia pada kulit kepala menyebabkan pertumbuhan berlebih pada stratum korneum kulit kepala, yang menyebabkan pelepasan sel stratum korneum yang abnormal dalam bentuk sisik putih atau abu-abu, yang dikenal sebagai ketombe. Sisik-sisik ini adalah partikel besar yang menempel pada permukaan kulit kepala atau rambut dan dapat dengan mudah jatuh ke pakaian bahu saat menyisir atau menggaruk rambut.
Penyebab utama ketombe
1.Alasan fisiologis, produksi ketombe adalah hasil dari kotoran kulit secara umum, yaitu permukaan stratum korneum epidermis yang mengelupas secara konstan, dan juga hasil metabolisme.
2, pengaruh bakteri ketombe, di daerah distribusi kelenjar sebaceous, ada mikroorganisme bakteri ketombe, ketika normal, hidup berdampingan secara damai dengan orang-orang, tetapi ketika beberapa orang kadang-kadang tiba-tiba kehilangan resistensi terhadap mikroorganisme ini, yang menyebabkan bakteri ketombe membuat sekresi sebum dengan penuh semangat menghasilkan ketombe.
Orang tua, pasien yang kekurangan gizi, pasien yang menjalani kemoterapi atau pasien yang menderita kurap mungkin menderita lesi dalam proses metabolisme sel kulit kepala, yang mengakibatkan pematangan sel kulit kepala yang tidak sempurna dan pengelupasan kulit kepala.
Penyebab lain dari ketombe
Selain 3 penyebab fisiologis utama yang disebutkan di atas, ada penyebab lain dari ketombe berlebihan yang disebabkan oleh beberapa kebiasaan buruk lainnya, seperti berikut ini.
1.Saat mencuci rambut, sampo tidak dibilas, atau sampo yang buruk atau produk kecantikan buruk lainnya dengan daya degreasing yang terlalu kuat digunakan;
2.Kulit kepala mengeluarkan terlalu banyak sebum, yang bercampur dengan debu dan hal-hal lain, dan seiring berjalannya waktu, ketombe terbentuk ketika selesai.
3.Pola makan yang tidak tepat, minum alkohol, dan makanan yang mengiritasi, gangguan pencernaan, nutrisi yang tidak seimbang, kekurangan vitamin A, B6, B2;
4, kekurangan vitamin B dalam tubuh juga dapat menyebabkan lebih banyak ketombe.
5. Selain itu, faktor eksternal seperti perubahan iklim, seringnya konsumsi makanan yang merangsang, kurang tidur, konsumsi alkohol yang berlebihan, stres mental yang berlebihan, ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, dan sirkulasi darah yang buruk dalam tubuh, semuanya dapat menyebabkan ketombe yang berlebihan.
Siapa yang rentan terhadap ketombe?
Ketombe sebagian besar terjadi pada orang paruh baya dan muda, dan lebih sedikit pada anak-anak dan orang tua. Apa alasannya: orang paruh baya dan muda berada dalam periode paling kuat dalam hidup mereka, dan jadwal kerja mereka yang sibuk, tekanan mental yang tinggi, waktu istirahat yang kurang normal dan pola makan yang baik, ditambah dengan pencemaran lingkungan, dll., semuanya membuat ketombe meningkat.
Jadi bagaimana cara menghilangkan ketombe?
1 . Cuci rambut Anda dengan benar
Ketombe ringan tidak memerlukan perawatan khusus, dan sebagian dari ketombe ini bahkan hanya sisa-sisa dari hairspray atau serpihan yang terkumpul dari sampo.
Selain itu, bagi orang yang memiliki banyak ketombe tetapi kasusnya ringan, tidak perlu menggunakan sampo dengan efek anti ketombe yang kuat, tetapi cukup sampo anti ketombe yang umum. Pada saat yang sama, perlu juga dicatat bahwa sampo apa pun dengan efek anti-ketombe akan mengandung bahan-bahan obat, jadi jika Anda menggunakan terlalu banyak, Anda akan merusak kulit kepala kita!
2.Pijat kulit kepala
Selain perawatan harian yang sederhana dan pijat kulit kepala, pijat dapat meningkatkan suhu kulit kepala, mempercepat sirkulasi darah dan metabolisme, sehingga kelenjar sebaceous, kelenjar keringat, folikel rambut dan saluran udara tambahan lainnya dari kulit kepala dapat melakukan fungsi normal mereka, sehingga mengurangi ketombe.
Pasien mengambil posisi duduk, menggunakan jari dan telapak tangan bilateral atau unilateral untuk memijat dari garis rambut dahi ke area oksipital dengan memutar bolak-balik sebanyak 30 kali, sampai kulit kepala terasa panas.
Tekuk keempat jari dari satu tangan (jari telunjuk, jari tengah, jari manis dan kelingking) bersama-sama hingga 90 derajat dan ketuk perlahan ke belakang dari garis rambut, lakukan 10 kali putaran untuk membuat kepala terasa rileks.