Selain faktor genetik, ada enam faktor utama yang menyebabkan hipertensi terjadi: 1. Faktor genetik: kedua orang tua memiliki hipertensi, kemungkinan timbulnya anak hingga 46%. Perhatikan bahwa itu adalah faktor genetik, bukan penyakit genetik. Beberapa pasien akan disalahpahami sebagai penyakit genetik, faktor genetik dan penyakit genetik adalah dua konsep. Oleh karena itu, teman-teman yang orang tuanya memiliki hipertensi harus menyadari bahwa Anda memiliki probabilitas hipertensi yang lebih tinggi daripada orang yang orang tuanya tidak memiliki hipertensi, tetapi hal ini tidak unik, faktor genetik adalah bawaan dan tidak dapat diubah, faktor lain yang didapat dapat diubah. Jadi beberapa teman keluarga dari beberapa saudara kandung, ada yang memiliki tekanan darah tinggi, ada yang tidak, dan faktor yang didapat terkait. 2, terlalu banyak garam: sekitar 60% populasi sensitif terhadap garam, seperti asupan garam yang berlebihan, tekanan darah bisa naik. Di klinik sering kali tekanan darah pasien tidak bisa turun, setelah mengontrol asupan garam (kurang dari 6 gram per orang per hari), tekanan darah pun turun. 3, merokok: merokok dapat membuat penyempitan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah. 4, penyalahgunaan alkohol: tekanan darah naik setelah minum alkohol, yang mungkin terkait dengan kegembiraan saraf yang disebabkan oleh alkohol. Saya telah mengamati secara klinis bahwa tekanan darah beberapa orang untuk sementara diturunkan pada saat minum, yang mungkin terkait dengan vasodilatasi, tetapi tekanan darah akan naik setelahnya. Oleh karena itu, setelah banyak pasien saya berhenti minum, tekanan darah mereka stabil pada kondisi normal, dan setelah minum lagi, tekanan darah mereka naik lagi. 5, kurang olahraga: latihan aerobik yang tepat dapat meregangkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. 6, obesitas: tekanan darah orang gemuk mudah naik. Saya memiliki banyak pasien kelebihan berat badan, hipertensi sangat keras kepala, dengan banyak obat tekanan darah tidak bisa turun, olahraga untuk mengurangi berat badan, tekanan darah normal. 7, tekanan mental: tekanan darah mudah naik, ada banyak pasien beristirahat dan relaksasi, tekanan darah bisa mendapatkan beberapa perbaikan. Teman-teman, Anda bandingkan, Anda memiliki beberapa faktor di atas, selain faktor genetik, faktor lain yang menyebabkan hipertensi dapat ditingkatkan ah, mari kita bekerja sama, bersorak! Saya berharap Anda semua sehat dan bahagia!