Jika anak Anda mengalami pilek sederhana tanpa gejala tidak nyaman lainnya, maka itu mungkin merupakan fenomena fisiologis yang normal dan tidak perlu terlalu khawatir. Rongga hidung anak-anak belum matang, rongga hidung kecil, mukosa hidung kaya akan pembuluh darah, dan ada lebih banyak sekresi. Pada saat yang sama, pengaturan sistem saraf belum lengkap dan anak-anak belum mampu membersihkan hidung mereka sendiri, sehingga mereka rentan terhadap hidung meler yang sering. Namun, jika ada sejumlah besar cairan hidung berair jernih dalam waktu singkat, mungkin disebabkan oleh alergi yang disebabkan oleh paparan udara dingin atau menghirup serbuk sari atau debu; pilek dan flu akibat virus juga dapat menyebabkan keluarnya cairan hidung yang jernih dan hidung tersumbat, sementara cairan hidung berwarna kuning dapat dikombinasikan dengan infeksi bakteri; cairan hidung berwarna putih yang sering keluar mungkin disebabkan oleh defisiensi vitamin A dan vitamin B; aliran cairan hidung berwarna kuning-hijau seperti nanah yang berkepanjangan harus diperhatikan untuk sinusitis; jika ada benda asing yang dimasukkan ke dalam lubang hidung, anak mungkin juga menderita hidung tersumbat dan keluarnya cairan hidung. Jika benda asing bersarang di lubang hidung, anak mungkin juga menderita hidung tersumbat, sesak napas dan mudah tersinggung. Untuk mencegah pilek pada anak-anak, kebiasaan kebersihan yang baik harus dipraktikkan. Untuk belajar membersihkan rongga hidung, yaitu, di dalam air mengalir dengan tangan di bawah lubang hidung menggosok, dan dari waktu ke waktu meniup hidung, tetapi juga tersedia tisu basah hangat menutupi akar hidung. Jaga agar udara tetap segar dan berikan nutrisi yang baik kepada anak Anda sehingga ia memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik. Anak-anak yang menderita rinitis memiliki banyak ingus di hidung mereka, dan karena mereka biasanya tidak dapat membuang ingus mereka dengan benar atau bersih, orang tua perlu mengetahui cara yang benar untuk membantu anak-anak mereka membersihkan saluran hidung mereka. Ini adalah praktik umum untuk menggunakan saputangan atau tisu untuk mencubit lubang hidung anak Anda untuk membuang ingus mereka, yang dapat menyebabkan ingus mengalir ke belakang ke sinus, menyebabkan bakteri menginfeksi sinus dan membuat anak Anda rentan terhadap sinusitis. Langkah-langkah/metode untuk membuang ingus dengan benar: 1. Pilih saputangan atau tisu yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi. 2, Orang tua mengambil saputangan atau tisu yang telah disiapkan ke hidung bayi, pertama-tama tekan satu jari ke satu sisi hidung untuk memblokir rongga hidung di sisi itu, minta bayi menutup mulutnya dan meniup ingus dengan paksa. Kemudian gunakan ibu jari dan telunjuk Anda untuk menyelaraskan kedua sisi dari bagian bawah lubang hidung ke arah tengah dan bersihkan ingus, bergantian di antara kedua sisi. 3.Setelah beberapa kali, Anda dapat membiarkan bayi Anda memegang saputangan atau tisu sendiri dan berlatih dengan bantuan orang tua. Setelah latihan berulang beberapa kali, bayi yang mendekati usia dua tahun tidak hanya dapat belajar membuang ingus, tetapi juga menyeka ingus yang ditiupnya. 4. Ketika mengajarkan bayi untuk membuang ingus, orang tua harus mendemonstrasikannya secara langsung kepada mereka. Jika anak tidak melakukannya dengan benar, orang tua tidak boleh memarahi anak, tetapi harus menjelaskan alasannya kepada anak, sehingga anak dapat mengembangkan kebiasaan kebersihan yang baik sejak usia dini. Catatan: 1. Pastikan untuk tidak membiarkan anak Anda membuang ingus terlalu keras. 2. Jangan memaksa anak Anda untuk membuang ingus ketika dia tidak bisa. 3. Jangan gunakan tangan Anda secara langsung untuk membuang ingus, tetapi gunakan tisu atau sapu tangan yang lembut. 4. Bersihkan rongga hidung pada waktunya ketika ada penumpukan ingus.