Alasan yang paling umum adalah: 1, kurang tidur di malam hari, kebanyakan terlihat pada orang yang sering begadang dan bekerja pada shift malam, kelelahan yang berlebihan, penurunan energi akan menyebabkan suplai darah lokal ke otak dan fenomena sakit kepala dan kantuk. 2, insomnia jangka panjang, terlihat dalam kehidupan dan tekanan kerja pekerja kerah putih, selain sakit kepala, menguap, semangat yang buruk, dll., tetapi juga 3, apnea tidur obstruktif, karena seringnya apnea dan hipoventilasi selama tidur, mengakibatkan kekurangan oksigen dan peningkatan karbon dioksida dalam tubuh, yang keduanya dapat merusak fungsi otak, kualitas tidur yang buruk di malam hari, mudah sakit kepala dan kehilangan energi di siang hari. 4, hipertensi yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi, fluktuasi ketegangan pembuluh darah otak, kejang dalam waktu yang lama akan menyebabkan sakit kepala dan suplai darah yang tidak mencukupi, mengantuk dan gejala lainnya. Rasa kantuk dan gejala lainnya.