Menguap dan kekurangan energi sepanjang waktu menunjukkan bahwa tubuh lelah dan perlu istirahat, alasannya antara lain sebagai berikut: 1. Alasan fisiologis: jika karena kurang istirahat, tubuh akan lelah, pada saat ini, jika ada waktu istirahat yang murah hati, dapat menyelesaikan masalah ini dengan lebih baik, beberapa orang sering begadang, bekerja lembur, tekanan kerja, semua ini akan mempengaruhi istirahat dan tidur, sehingga akan menguap dan kinerja lainnya; 2. Alasan patologis: termasuk mendengkur di malam hari, mendengkur akan menyebabkan kekurangan oksigen, yang disebut mendengkur. Alasan patologis: termasuk mendengkur di malam hari, mendengkur akan menyebabkan kekurangan oksigen, yang disebut mendengkur, sleep apnea yang serius, kekurangan oksigen setelah otak tidak mendapatkan istirahat yang baik, tubuh yang sama dengan organ lain, jaringan juga tidak mendapatkan istirahat yang baik, hari tidak akan memiliki semangat. Selain itu, orang gemuk atau tubuh kekurangan hormon tertentu, seperti kekurangan tiroksin, kekurangan hormon seks, kekurangan kortisol, pasien akan merasa lemas, tidak bisa bertarung di siang hari, terutama kekurangan pasien tiroksin, yang disebut hipotiroidisme, sendirian di siang hari mungkin tertidur, jika penyebabnya patologis, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut.