Disarankan untuk memiliki tiga atau lebih dari yang berikut ini sebagai sindrom metabolik: 1) obesitas perut: lingkar pinggang lebih besar dari 90 cm untuk pria dan 85 cm untuk wanita; 2) trigliserida darah (TG): lebih besar dari 1,7 mmol/l; 3) HDL-C darah kurang dari 1. 04 mmol/l; 4) tekanan darah lebih besar dari atau sama dengan 130/85 mmHg dan/atau dikenali sebagai Hipertensi dan diobati; 5) glukosa darah puasa lebih besar dari atau sama dengan 6,1 mmol/l atau glukosa darah 2 jam postprandial lebih besar dari atau sama dengan 7,8 mmol/l atau riwayat diabetes mellitus.