Jerawat dapat memiliki dampak yang signifikan pada citra pribadi dan kualitas hidup pasien, dan bahkan jerawat ringan dapat menyebabkan beberapa tekanan sosial. Mengalahkan jerawat telah menjadi tugas yang terhormat dan sulit bagi banyak pria dan wanita muda. Apa yang harus kita lakukan dalam menghadapi musuh yang begitu besar? A. Beberapa pertanyaan yang perlu dipahami pasien Apakah faktor endokrin penting dalam perkembangan jerawat? Pasien wanita harus mempertimbangkan apakah jerawat Anda disertai dengan gangguan siklus menstruasi atau hirsutisme? Apakah ada jerawat yang tiba-tiba kambuh sebelum menstruasi? Apakah Anda menggunakan obat kontrasepsi oral? Apakah perubahan musim memiliki efek pada jerawat? Apakah ruam menjadi lebih baik setelah terpapar sinar matahari? Apakah Anda baru-baru ini berada di lingkungan yang panas dan lembab? Apakah Anda pernah terpapar zat kimia karena alasan pekerjaan atau alasan lainnya? Bagaimana Anda mengobati jerawat Anda di masa lalu dan apa hasilnya? Apakah stres mental berhubungan dengan jerawat? Hal pertama adalah berhenti menggunakan kosmetik karena beberapa kosmetik, terutama krim dan pelembab tertentu yang mengandung asam miristat, mentega kakao, dan asam lemak, dapat menyebabkan munculnya ruam. Beberapa kosmetik juga mengandung hormon yang dapat menyebabkan dermatitis kontak, yang tidak kondusif untuk pengobatan jerawat. Langkah selanjutnya adalah mencuci muka dengan sabun yang lembut, tidak terlalu mengiritasi, dan tidak lebih dari dua kali sehari. Selain itu, hindari paparan sinar matahari. Ketiga, hindari makanan dan minuman manis dengan kalori tinggi, tetapi Anda bisa makan buah-buahan. Olahraga dalam jumlah sedang bermanfaat untuk pengobatan jerawat. Ketiga, dan terakhir, jerawat adalah penyakit kecil, tetapi bisa sulit diobati. Dibutuhkan waktu sekitar 3 bulan untuk membersihkan ruam, dan sulit untuk melihat hasilnya sebelum 8 minggu. Pasien harus bertahan setidaknya selama 12 minggu untuk melihat hasilnya.