Apa yang harus dilakukan jika Anda sering mimisan selama kehamilan

Jika terjadi mimisan selama kehamilan, wanita hamil disarankan untuk tidak memiringkan kepala ke belakang, jaga agar kepala tetap serendah mungkin, lalu cubit hidung Anda dengan tangan selama 5-10 menit, kemudian buka mulut dan bernapas. Jika ada darah di mulut Anda, cobalah untuk meludahkannya dan jangan menelannya. Pendarahan akan berhenti ketika Anda mencubit selama 5-6 menit. Anda juga dapat mengambil kompres es dan mengompres dingin pada dahi dan hidung untuk mengurangi pendarahan. Jika ini tidak menghentikan pendarahan, disarankan untuk pergi ke THT dan meminta dokter melakukan tamponade hidung lokal. Jika rongga hidung kering, Anda juga dapat menggunakan tetes garam untuk menjaga rongga hidung tetap lembab. Wanita hamil disarankan untuk makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan secara umum dan mengonsumsi lebih banyak vitamin, yang dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan mengurangi pendarahan pembuluh darah. Usahakan untuk tidak makan makanan berminyak dan gorengan, jangan makan makanan pedas, dan biasanya usahakan untuk tidak terbakar atau begadang. Selain itu, selama kehamilan, cobalah untuk tidak mengupil dengan tangan Anda. Mengupil sangat mungkin menyebabkan pecahnya selaput lendir rongga hidung, yang mengakibatkan pendarahan arteri di dalamnya.