Baru-baru ini, saya telah melihat banyak pasien muda bertanya apa yang harus mereka lakukan ketika mereka baru saja menemukan tekanan darah tinggi, sekarang bersama dengan jawaban berikut untuk referensi: tekanan darah yang dimiliki setiap orang, tanpa tekanan darah kehidupan tidak akan ada. Hanya dengan peningkatan teknologi, orang menemukan bahwa tekanan darah lebih tinggi dari tingkat tertentu untuk waktu yang lama, jantung, otak, ginjal dan organ lainnya tidak kondusif, rentan terhadap stroke, gagal jantung dan ginjal dan gejala lainnya, dan dengan hasil uji klinis berskala besar menunjukkan bahwa kontrol tekanan darah sampai batas tertentu, dapat secara signifikan mengurangi terjadinya stroke, gagal jantung, gagal ginjal, dengan demikian, menurunkan tekanan darah hanya semakin menunjukkan pentingnya. Beberapa dekade yang lalu, tekanan darah melebihi 160/90mmHg sebelum perlu pengobatan, sedangkan standar saat ini lebih dari 140/90mmHg adalah hipertensi, dan bahkan menemukan bahwa semakin dekat ke 110/70mmHg semakin tidak berbahaya bagi jantung, otak dan ginjal. Pada saat yang sama, harus diketahui bahwa tekanan darah setiap orang berfluktuasi setiap hari, secara umum, ada dua puncak tekanan darah pada pukul 8-9 pagi dan 5-6 sore. Selain itu, tekanan darah orang normal dapat melebihi nilai normal untuk waktu yang singkat dalam kondisi seperti stres, istirahat yang buruk, olahraga, fluktuasi iklim yang parah, dan serangan spondylosis serviks. Oleh karena itu, sangat umum bagi tekanan darah untuk naik sesekali dan sebenarnya tidak perlu terlalu gugup. Jadi, apa yang dianggap penyakit hipertensi? Secara medis, untuk menentukan apakah seseorang benar-benar menderita hipertensi, seseorang harus memiliki tekanan darah lebih tinggi dari 140/90mmHg lebih dari tiga kali pada waktu yang berbeda, di tempat yang berbeda (yaitu lingkungan yang berbeda), dan dengan instrumen yang berbeda (yaitu bukan alat ukur yang sama, untuk menghindari kesalahan sebanyak mungkin) sebelum penyakit ini dapat dipertimbangkan. Tentu saja, ini terutama untuk orang muda, untuk beberapa orang tua yang biasanya tidak melakukan pemeriksaan fisik, sampai munculnya gagal jantung, gagal ginjal atau stroke, dll, maka di klinik dapat langsung didiagnosis sebagai penyakit hipertensi (dan dengan kerusakan organ, yaitu, penyakit hipertensi tahap III) Menurut survei, ada lebih dari delapan puluh penyebab tekanan darah tinggi, dengan genetika, usia, ras, kepribadian, jenis kelamin, lingkungan, diet, pekerjaan, iklim, emosi, tidur dan sebagainya semua memiliki hubungan. Bahkan, setelah mengecualikan faktor kesalahan pengukuran dan mengecualikan 10% – 20% dari hipertensi sekunder, yang disebut hipertensi primer, pada kenyataannya, disebabkan oleh faktor-faktor yang disebutkan di atas, terus terang, yaitu, tidak dapat dijelaskan, adalah sindrom, karena tidak disebabkan oleh penyebab tertentu, seperti genetika, usia, Oleh karena itu, jika Anda menemukan bahwa tekanan darah Anda meningkat, setelah mencoba untuk memperbaiki faktor-faktor tertentu yang dapat diperbaiki seperti stres, kurang tidur, penyalahgunaan alkohol, diet tinggi garam, mengurangi aktivitas, obesitas dan faktor-faktor lain, jika tekanan darah Anda masih melebihi 140/90mmHg, Anda harus menggunakan obat untuk mengontrol tekanan darah Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda harus minum obat segera setelah Anda mengetahui bahwa tekanan darah Anda meningkat. Pertama-tama, Anda harus mencoba mengendalikan faktor-faktor di atas yang dapat diubah, seperti diet rendah garam, meningkatkan aktivitas, mengendalikan lemak darah dan gula darah, dan tidak merokok dan membatasi alkohol, dll. Setelah 1-3 bulan, jika tekanan darah Anda masih tinggi, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan untuk menyingkirkan 10-20% hipertensi sekunder yang disebabkan oleh penyebab endokrin dan ginjal. Bahkan jika jelas bahwa itu adalah hipertensi primer, tidak perlu terlalu gugup. Eksperimen telah menunjukkan bahwa harapan hidup pasien hipertensi dengan kontrol tekanan darah normal sama dengan orang normal. Pada awalnya, jika tidak ada kombinasi tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, asam urat tinggi dan sebagainya, atau pusingnya tidak jelas, Anda dapat sepenuhnya mengamati selama berbulan-bulan, atau ketika cuaca berangsur-angsur menjadi lebih dingin, Anda dapat mulai mengambil obat antihipertensi, atau ketika gejala pusing sudah jelas, minumlah beberapa obat Cina seperti pil Tianma, denyut nadi darah Songling Kang atau meresepkan beberapa menenangkan hati dan menenggelamkan Yang, mengencangkan hati dan ginjal, menenangkan hati dan memadamkan angin sup obat Cina yang harus diambil untuk mengurangi gejala. Ingat: begitu Anda mulai mengonsumsi obat antihipertensi barat, dianjurkan untuk meminumnya seumur hidup! Tentu saja, pada tahap awal tekanan darah tinggi, Anda dapat mengonsumsi tonik herbal atau obat-obatan herbal yang disebutkan di atas untuk mengurangi gejala. Bahkan, dalam kehidupan nyata, ada juga banyak orang yang biasanya lebih suka menggunakan beberapa krisan putih, wolfberry, cassia, asparagus, maitake, dll. Untuk membuat teh untuk perawatan kesehatan, atau untuk mengambil selama pengobatan hipertensi, yang juga dapat digunakan sampai batas tertentu untuk menurunkan tekanan darah atau mengurangi gejala, selain memberikan permainan penuh pada peran pengkondisian sistemik pengobatan Tiongkok, meningkatkan lingkungan internal dan melindungi organ. Namun, untuk menurunkan indeks tekanan darah dan mengendalikannya seumur hidup, masih lebih nyaman dan tidak mudah dilupakan dengan pengobatan barat. Terlebih lagi, setiap negara saat ini memiliki pedoman pengendalian tekanan darah yang menetapkan pada periode mana obat itu harus digunakan dan tidak etis untuk tidak menggunakannya, karena ini dirangkum setelah puluhan ribu atau ratusan ribu kasus. Bahkan, ada banyak obat Cina efek antihipertensi juga sangat baik, mungkin penggunaan jangka panjang lebih banyak untuk melindungi jantung, otak dan ginjal, tetapi karena kurangnya data uji klinis skala besar, hanya dapat digunakan bersama dengan klinis, yang tidak dapat dikatakan sangat disayangkan, tetapi juga menunggu perusahaan besar dalam negeri di bidang ini untuk meningkatkan penelitian, dan benar-benar memainkan keuntungan dari pengobatan Cina. Sebelum mengonsumsi obat antihipertensi biasa, Anda juga harus memantau perubahan tekanan darah pada waktu yang tepat. Jika tekanan darah tidak turun dalam waktu yang lama, atau sangat berfluktuasi, atau ketika gejalanya jelas dan disertai dengan gejala lain, Anda harus segera pergi ke pemeriksaan spesialis rumah sakit untuk menghindari penundaan kondisi. Penting untuk diketahui bahwa ada banyak penyebab klinis pusing, seperti spondylosis serviks, kekurangan suplai darah otak, anemia, kelelahan, tumor otak, aritmia jantung, termasuk hipotensi, dll. Pasien dengan tekanan darah tinggi tidak selalu mengalami pusing dan gejala lainnya, dan pasien yang berusia di atas 50 tahun harus lebih waspada dan mencari konsultasi medis yang tepat waktu untuk diagnosis yang jelas dan pengobatan dini.