Apa makanan terbaik untuk orang tua yang mengalami kram tangan?

Anda dapat mengkonsumsi lebih banyak makanan tinggi kalsium, seperti susu, udang dan produk kedelai, serta makanan yang kaya vitamin D seperti jamur, telur dan daging sapi untuk meningkatkan penyerapan kalsium. Bagi pasien yang tidak dapat memperbaiki gejalanya melalui terapi diet, mereka juga dapat mengonsumsi tablet kalsium, seperti tablet kalsium karbonat D3.