Jika Anda mengalami distensi anal setelah berlari, kemungkinan disebabkan oleh penyakit radang panggul kronis atau proktitis. Dianjurkan agar Anda pergi ke rumah sakit untuk menyelesaikan USG perut dan tes darah untuk memperjelas diagnosis. Hindari makanan pedas, merangsang dan berminyak dalam hidup Anda, hindari olahraga yang berlebihan dan perhatikan kebersihan perineum Anda.