Fisura anus adalah salah satu penyakit anus yang menyakitkan. Meskipun fisura anus sangat lazim terjadi, namun bukannya tidak dapat dicegah, dan dengan mengetahui perawatan kesehatan akal sehat berikut ini, dapat secara efektif mengurangi timbulnya fisura anus. 1, di antara faktor-faktor dalam perkembangan fisura ani, sembelit adalah kutukan terbesar. Kunci untuk mengurangi gejala fisura ani adalah mengatasi sembelit. Ketika Anda menemukan tinja kering, jangan salahkan buang air besar, jaga agar buang air besar tetap lancar, kembangkan kebiasaan buang air besar secara teratur setiap hari, ketika Anda menemukan tinja kering, jangan salahkan buang air besar, tetapi gunakan enema air garam hangat atau suntikan sumbat terbuka yang dimasukkan pencahar anal. Selain itu, terapi air minum adalah cara yang paling efektif dan murah untuk mencegah sembelit. Pasien sembelit dapat minum air putih, air garam ringan, air madu dan sup sebelum dan sesudah makan, tetapi tidak boleh minum terlalu banyak teh kental atau minuman kafein. 2, diet harian harus menghindari terlalu baik. Anda dapat makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan makanan kasar lainnya yang mengandung lebih banyak vitamin dan serat untuk menjaga tinja tetap terlumasi dan halus; makan lebih sedikit makanan pedas dan menjengkelkan, seperti cabai, bawang putih, bawang merah, mustard, dll. 3, setiap hari sebelum tidur mematuhi mandi sitz dengan air hangat selama 20 menit mandi sitz, dan dalam proses mandi sitz untuk melakukan latihan anal.