Kami menyarankan Anda untuk membaca buku yang ditulis oleh seorang dokter Amerika: China Health Survey Report, yang menunjukkan bahwa pola makan vegetarian, protein hewani, dan 87% kasein dalam susu dapat meningkatkan risiko kanker, multiple sclerosis, diabetes, obesitas, katarak, dan penyakit Alzheimer. Yang lebih mengejutkan lagi adalah penyakit-penyakit tersebut dapat diobati dengan pengaturan pola makan. Para penulis berpendapat pentingnya diet vegetarian yang ketat melalui berbagai penelitian dan literatur ilmiah, termasuk susu dan telur, yang merupakan protein hewani. Pola makan tradisional, terutama di Amerika Serikat, yang mengedepankan protein berkualitas tinggi adalah salah. Dipercaya bahwa protein nabati lebih baik daripada protein hewani. Meningkatnya penyakit seperti kanker dan diabetes saat ini telah memaksa bangsa ini untuk mempelajari kembali pentingnya nutrisi. Setiap hari, kita makan tiga kali sehari untuk memuaskan nafsu makan, tanpa mengetahui apakah kita makan dengan benar dan ilmiah. Saat ini, semua penyakit adalah penyakit gaya hidup. Saya ingin tahu apakah Anda setuju dengan saya? Sebagai referensi, Anda mungkin ingin mencoba diet vegetarian untuk melihat apakah Anda dapat menurunkan berat badan dan apakah Anda melihat bahwa orang yang lebih kurus terlihat lebih muda karena kulit mereka cerah dan mereka secara alami terlihat lebih muda daripada orang gemuk pada usia yang sama. Apapun masalahnya, tidak ada salahnya untuk mencoba! Pengamatan klinis menunjukkan bahwa orang yang menjadi vegetarian dalam jangka waktu yang lama memiliki warna fundus yang sangat baik, distribusi pigmen makula yang merata, dan fungsi yang baik.