Dada ayam juga dikenal sebagai dada merpati. Ini adalah kelainan bentuk toraks kedua yang umum pada dinding dada anterior, lebih jarang daripada dada corong, dengan prevalensi sekitar 1 dari 1.000, rasio pria terhadap wanita sekitar 4: 1, dan terhitung 16,7% dari semua kelainan bentuk dinding dada. Penyebabnya belum jelas dan mungkin terkait secara genetis, dengan riwayat keluarga sekitar 20-25%. Hal ini umumnya dianggap disebabkan oleh pertumbuhan tulang rusuk dan tulang rawan tulang rusuk yang berlebihan, dan kelainan bentuk tulang dada adalah sekunder akibat kelainan bentuk tulang rusuk atau bisa juga sekunder akibat penyakit intra-toraks. Tonjolan sternum ke depan disebut pectus carinatum. Kebanyakan orang percaya bahwa hal ini disebabkan oleh pertumbuhan tulang rusuk dan tulang rawan rusuk yang berlebihan dan bahwa kelainan bentuk tulang dada adalah sekunder dari kelainan bentuk tulang rusuk. Metode latihan korektif diri adalah: a. Latihan pernapasan naik turun, berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, rilekskan tubuh Anda, tutup mata sedikit, angkat kedua lengan dengan lembut ke depan sampai ke atas kepala, tarik napas secara bersamaan, jeda beberapa saat, kemudian jatuhkan kedua lengan secara alami, disertai dengan pernafasan yang dalam, beberapa kali sehari selama 10 menit setiap kali. Dua, push-up atau dumbel untuk melakukan papan depan dua lengan 3 sampai 4 kali sehari, 10 menit setiap kali. Tiga, palang tunggal dan ganda pada kepala tendon, pagi-pagi sekali saat perut kosong, tetapi tidak terlalu berat. Jogging membantu meningkatkan aktivitas visceral, memperluas volume pernapasan dan memperbaiki displasia toraks. V. Menjepit dan mengangkat benda berat dengan kedua tangan. Pegang dan angkat benda berat (seperti buku, potongan barbel, batu bata, dll.) dengan kedua telapak tangan di depan dada, lalu letakkan beban ke bawah setelah jeda singkat 5 hingga 8 detik. Tarik napas saat mengangkat dengan kekuatan, hembuskan napas saat memulihkan dan bersantai, ulangi 10 hingga 15 kali untuk total 3 set latihan. Enam, pinggang bercabang dengan dada. Tekan bagian belakang pinggang dengan kedua tangan, dan pada saat yang sama lakukan tindakan mengencangkan otot dada dengan dada, setelah jeda singkat 5 sampai 8 detik, lalu hembuskan napas Lakukan tindakan membuka bahu, rilekskan lengan dan otot dada. Ulangi 10 hingga 15 kali untuk 4 set latihan.