Bagaimana cara menjadi “dokter keluarga” kaki diabetik?

　　Kaki diabetik adalah salah satu komplikasi umum diabetes dan menyebabkan ketidaknyamanan yang besar bagi kehidupan. Dalam kasus yang parah, ulserasi, gangren dan bahkan amputasi dapat terjadi. Menurut statistik asing terbaru, kaki diabetik terjadi pada 50% pasien diabetes. Mengapa kaki diabetik begitu umum terjadi pada pasien diabetes? Ada tiga alasan utama: Pertama, neuropati perifer akibat diabetes menyebabkan hilangnya sensasi pada kaki, sehingga tidak mungkin merasakan dingin, panas atau nyeri. Penderita diabetes tidak menyadari rasa sakit, misalnya, jika ada batu kecil di sepatu mereka, dan terus menderita karena mereka tidak menyadarinya; selain itu, neuropati mengurangi keringat dan membuat kaki bersisik dan rentan terhadap kekeringan dan retak. Kedua, vaskulopati diabetes, sirkulasi darah lokal yang buruk, sehingga dengan luka-luka sulit sembuh karena tidak ada cukup oksigen darah. Ketiga, infeksi terjadi di atas hal-hal di atas.　　Faktor predisposisi umum untuk kaki diabetik adalah cedera yang disebabkan oleh pasien yang memakai sepatu dan pemangkasan kaki yang tidak tepat, ulkus spontan, lepuh pecah, luka bakar dan kurap. Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah dan mengobati kaki diabetik? Pencegahan adalah kunci untuk deteksi dini dan pengobatan diabetes untuk mengendalikan gula darah hingga mendekati normal.　　Pencegahan kaki diabetik secara keseluruhan meliputi: 1. Kontrol diet. Hindari makanan manis, kurangi atau tidak makan makanan yang digoreng, makan lebih banyak sayuran segar, tingkatkan asupan biji-bijian kasar dan tingkatkan kandungan serat makanan, misalnya makan lebih banyak makanan jagung, millet, soba dan tepung kedelai yang sesuai.　　2. Berolahraga secukupnya. Anda harus memilih latihan yang cocok untuk diri Anda sendiri, langkah demi langkah, gigih.　　3, mengubah kebiasaan buruk dalam hidup. Pasien diabetes selain pengaturan pola makan yang wajar, istirahat teratur dan waktu istirahat, juga harus berhenti merokok, alkohol, dll. untuk mengurangi stimulasi yang merugikan pembuluh darah perifer, saraf.　　4. Bagaimanapun juga, glukosa darah puasa harus dikontrol di bawah 6,0 mmol/l, dua jam setelah makan glukosa darah di bawah 8,0 mmol/l dan hemoglobin terglikasi di bawah 6,5%, sehingga kedua kaki berada dalam lingkungan metabolisme yang lebih baik.　　Perlindungan dan perawatan kesehatan kaki diabetes sangat penting: 1. Kenakan sepatu dan kaus kaki yang longgar, lembut dan nyaman untuk mencegah abrasi kaki; 2. Perhatikan untuk menjaga kebersihan kaki (jari kaki), cuci kaki dengan air hangat setiap hari untuk menghindari luka bakar; perhatikan isolasi kaki di musim gugur dan musim dingin untuk menghindari radang dingin; 3. Jaga agar tetap bersih dan kering, berikan pijatan yang tepat untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan perhatikan istirahat; 4. Jaga kebersihan dan kering, berikan pijatan yang tepat untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan perhatikan istirahat. Ubah posisi Anda sesering mungkin dan tinggikan tungkai yang terkena untuk meningkatkan aliran balik vena.　　Amputasi diabetes disebabkan oleh keterlambatan deteksi atau keterlambatan konsultasi, yang mengakibatkan nekrosis, kehitaman, dan bau kaki yang sakit. Oleh karena itu, penting untuk memeriksa tungkai bawah setiap hari, terutama untuk mengetahui perubahan denyut arteri dorsalis pedis dan suhu kulit. Penurunan suhu di satu sisi menunjukkan adanya penyumbatan arteri dan pemeriksaan spesialis arteri ekstremitas bawah diperlukan untuk menentukan lokasi stenosis, laju aliran darah dan pengurangan aliran darah, terutama dalam kasus patah tulang mikroskopis awal dan cedera kaki, yang harus dilihat oleh spesialis setelah diidentifikasi dan tidak dibuang sendiri.