A. Apa itu “kantong kaya” Nama “kantong kaya” mulai beredar dari industri kecantikan, mengacu pada persimpangan cervicothoracic di punggung bagian atas, yaitu pada vertebra serviks ketujuh dan vertebra toraks pertama di sekitar tulang belakang yang memiliki proyeksi massa keras yang terangkat. Karena wanita yang datang untuk perawatan kecantikan adalah politisi besar atau wanita besar, mereka “dihormati” sebagai “kantong kaya” dan memiliki kecenderungan untuk menjadi lebih besar dan lebih kaya! Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memahami apa yang Anda hadapi. Jika vertebra toraks bagian atas terlalu cembung atau vertebra serviks menonjol ke depan, pasti akan menyebabkan titik balik menjadi terlalu melengkung, sehingga otot-otot keluar dari pontine, membentuk apa yang disebut “kantong kaya”. 2, kelelahan otot yang disebabkan oleh perubahan postur tubuh Bagi sebagian orang, kelengkungan fisiologis tulang belakang leher dan dada adalah normal, tetapi akan ada kantong yang kaya, apa alasannya? Sebagian besar situasi ini disebabkan oleh ketegangan otot yang tidak mencukupi pada tulang belakang leher dan dada, postur normal bagian orang ini adalah bahu dan punggung menggantung ke depan, otak kembali ke bawah, secara artifisial disebabkan oleh kelengkungan titik balik yang terlalu besar, setelah dada dan kepala ke atas setelah berdiri tegak, kantong yang kaya menghilang. 3, terlalu banyak kepala rendah kepala rendah atau kepala ke depan, akan berkontribusi pada pembentukan tas yang kaya. 4 . Kemiringan anterior panggul Kemiringan anterior panggul unilateral atau bilateral dan kelengkungan tulang belakang lumbal yang berlebihan menyebabkan perubahan kompensasi pada kelengkungan tulang belakang toraks dan serviks, menyebabkan kantong kaya. Ketiga, bahaya kantong kaya Paket tulang dan otot bukanlah kuncinya, kuncinya adalah “kantong kaya” untuk menghasilkan rasa sakit, mati rasa, bengkak dan nyeri terkait dengan iritasi saraf, kompresi dan penjepitan, dan bahkan gejala kompresi: saraf yang mempersarafi kelompok otot kecil di belakang persimpangan servikotoraks sebagian besar merupakan cabang punggung saraf tulang belakang, saraf-saraf ini dikeluarkan dari foramen intervertebralis setelah cabang medial mempersarafi tulang belakang Cabang lateral berjalan lebih jauh dan dapat menginervasi otot dan sensasi kulit di bagian belakang atas skapula. Oleh karena itu, semakin besar “kantong kaya”, semakin parah kantong tulang dan kejang ketegangan myofascial, dan semakin parah dan jelas rangsangan cabang dorsal saraf tulang belakang, terutama cabang lateral, yang menyebabkan rasa sakit yang meluas dan bengkak di punggung atas dan sensasi abnormal seperti mati rasa dan kelumpuhan di area “kantong kaya”. Cabang lateral, khususnya, adalah penyebab utama rasa sakit yang meluas dan bengkak di punggung atas dan mati rasa, parestesia dan kelainan sensorik lainnya di area “kantong kaya”. Selain itu, cabang dorsal juga terkait dengan rantai simpatis, sedangkan simpul bintang simpatis serviks dan rantai simpatis toraks juga berada di depan proses melintang di sebelah tubuh vertebral, yang juga rentan terhadap kompresi dan iritasi, sehingga tidak hanya rasa sakit dan rasa sakit, tetapi juga sesak dada dan kepanikan, insomnia, detak jantung yang cepat, aritmia, peningkatan tekanan darah dan gejala iritasi simpatis lainnya. Bagaimana cara merawat tas kaya 1, ubah kebiasaan kepala rendah jangka panjang, sesedikit mungkin melihat ke bawah ke arah telepon. Bekerja dengan bantalan aktif komputer, mata datar. 2, koreksi tulang belakang dokter profesional: untuk tas yang kaya karena perubahan struktur tulang, konsultasi dokter profesional diperlukan untuk mengendurkan dan melembutkan otot-otot di sekitar tas yang kaya, menyesuaikan kelengkungan servikotoraks dan menghilangkan tonjolan. 3, memperkuat latihan kelompok otot inti: memperkuat kelompok otot dada dan perut dan latihan kelompok otot punggung, untuk membentuk perlindungan dan dukungan yang kuat untuk tulang belakang, latihan yang disarankan: dukungan datar, gaya dada.