Apa yang harus dilakukan jika lengan Anda mati rasa di tempat tidur pada malam hari

Mati rasa di lengan pada malam hari menunjukkan bahwa saraf sedang dikompresi. Dalam satu kasus, mati rasa disebabkan oleh tekanan pada saraf karena posisi yang sudah terlalu lama. Saraf itu sendiri tidak menjadi masalah dan mati rasa akan hilang secara alami ketika kompresi diangkat dari posisinya. Dalam kasus lain, saraf itu sendiri telah terkompresi di dalam tubuh, membentuk kemacetan saraf. Berkurangnya gerakan anggota tubuh selama tidur menyebabkan kompresi saraf dan gejalanya jelas, sering bermanifestasi sebagai mati rasa di tangan atau lengan bawah, seperti carpal tunnel syndrome atau elbow tunnel syndrome. Sindrom terowongan karpal adalah mati rasa pada tiga jari di satu sisi ibu jari, sindrom terowongan siku adalah mati rasa di jari kelingking, dan kadang-kadang lengan bawah bisa sangat tidak nyaman, bangun dengan mati rasa saat tidur, dan mati rasa akan berangsur-angsur berkurang setelah menggoyangkan tangan atau meluruskan siku. Kondisi ini berulang dan harus didiagnosis dengan elektromiogram, dan pada kasus yang parah, diperlukan pembedahan. Jika mati rasa terjadi di atas sendi siku dan sering terjadi, mungkin disebabkan oleh degenerasi tulang belakang servikal yang menekan saraf dan harus didiagnosis dengan sinar-X tulang belakang servikal dan MRI. Selain diagnosis, mati rasa berulang harus diobati secara agresif dengan terapi nutrisi saraf, termasuk methylcobalamin oral atau adenosylcobalamin intramuskular.