Penderita anemia harus menghindari konsumsi kopi dan teh yang berlebihan dalam kehidupan sehari-hari, karena kedua jenis minuman ini dapat memiliki efek negatif pada penyerapan zat besi. Jangan mengkonsumsi terlalu banyak lemak, tetapi biasanya menggunakan minyak sayur. Jangan mengkonsumsi bawang putih dalam jumlah besar karena hal ini dapat memperparah anemia. Selain itu, jika pasien memiliki gejala gangguan pencernaan, asupan makanan seperti daun bawang dan kacang tanah juga harus dibatasi.
Penting untuk dicatat bahwa anemia bukanlah penyakit yang berdiri sendiri, tetapi sindrom klinis yang dapat menjadi sekunder dari berbagai penyakit dan dapat bervariasi dari satu pasien ke pasien lainnya. Oleh karena itu, disarankan untuk mencari nasihat medis aktif jika Anda tidak sehat, dan dokter Anda akan dapat merumuskan rencana perawatan yang tepat dan memberi Anda saran diet yang baik berdasarkan kondisi Anda yang sebenarnya.