Penderita diabetes mungkin harus bekerja sangat keras untuk mengendalikan gula darah mereka, tetapi hal ini layak dilakukan.
Kegagalan untuk melakukan upaya pengendalian gula darah dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Diabetes dapat merusak hampir setiap organ dalam tubuh, termasuk
Jantung dan pembuluh darah.
Mata.
Ginjal.
Saraf.
Saluran pencernaan.
Gusi dan gigi.
Jantung dan pembuluh darah
Penyakit jantung dan pembuluh darah adalah masalah umum bagi banyak orang dengan diabetes yang tidak terkontrol. Bila Anda menderita diabetes, Anda setidaknya dua kali lebih mungkin menderita penyakit jantung dan stroke dibandingkan orang yang tidak menderita diabetes.
Kerusakan pada pembuluh darah atau saraf juga bisa menyebabkan masalah kaki, yang dalam kasus yang jarang terjadi, bisa menyebabkan amputasi. Penderita diabetes 10 kali lebih mungkin jari-jari kaki dan kakinya diamputasi dibandingkan dengan non-diabetes.
Gejala: Tanda-tandanya mungkin tidak disadari sampai terjadi serangan jantung atau stroke. Masalah pada pembuluh darah besar di kaki dapat menyebabkan kram kaki, perubahan warna kulit dan berkurangnya sensasi.
Solusi: Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa jika Anda menderita diabetes, mengelolanya dengan baik dapat membantu menghindari masalah-masalah ini atau menghentikannya agar tidak menjadi lebih buruk.
Mata
Diabetes adalah penyebab utama kehilangan penglihatan baru pada orang dewasa AS berusia 20-74 tahun. Hal ini dapat menyebabkan masalah mata, beberapa di antaranya, jika tidak diobati, dapat menyebabkan kebutaan:.
Glaukoma.
Katarak.
Retinopati diabetik, penyakit yang melibatkan pembuluh darah kecil di mata.
Gejala: masalah dengan penglihatan atau kehilangan penglihatan secara tiba-tiba.
Pendekatan: Penelitian telah menunjukkan bahwa pemeriksaan mata secara teratur dan penanganan yang cepat terhadap masalah-masalah ini dapat mencegah hingga 90 persen kebutaan yang terkait dengan diabetes.
Penyakit ginjal
Diabetes adalah penyebab utama gagal ginjal pada orang dewasa di Amerika Serikat, terhitung hampir setengah dari semua kasus baru.
Gejala: Tidak umum untuk melihat adanya gejala penyakit ginjal dini yang terkait dengan diabetes. Pada tahap selanjutnya, nefropati diabetik dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki dan tungkai.
Pendekatan: Pengobatan untuk menurunkan tekanan darah (bahkan tanpa adanya hipertensi) dapat mengurangi risiko gagal ginjal sebesar 33%.
Saraf
Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi dapat merusak saraf. Jenis kerusakan ini terjadi pada hingga 70% penderita diabetes.
Neuropati perifer diabetes dapat menyebabkan nyeri dan sensasi terbakar atau hilangnya sensasi pada kaki, biasanya dimulai dari jari kaki. Hal ini juga dapat mempengaruhi tangan dan bagian tubuh lainnya.
Neuropati otonom timbul dari kerusakan pada saraf yang mengontrol organ dalam. Gejalanya meliputi masalah seksual, masalah pencernaan (suatu kondisi yang disebut gastroparesis), masalah dalam merasakan kepenuhan kandung kemih, pusing dan pingsan, atau ketidakmampuan untuk merasakan ketika gula darah rendah.
Pilihan: Ada banyak pilihan untuk mengobati rasa sakit. Dokter Anda mungkin meresepkan antidepresan yang menghentikan kejang (disebut antikonvulsan); obat untuk kulit, seperti krim atau koyo, mungkin diresepkan; dan alat untuk merangsang saraf, yang disebut stimulasi saraf listrik transkutan (TENS), mungkin direkomendasikan.
Gigi
Memiliki diabetes meningkatkan risiko terkena penyakit gusi.
Gejala: Gusi mungkin merah, bengkak dan mudah berdarah.
Solusi: Masalah gusi dan gigi tanggal dapat dihindari jika Anda menjaga gula darah Anda tetap terkendali, mengunjungi dokter gigi secara teratur dan merawat gigi Anda dengan menyikat gigi, flossing dan menggunakan obat kumur antibakteri setiap hari.
Bagaimana saya dapat mengelola diabetes saya?
Sebagian orang hanya perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk mengendalikan gula darah mereka dan menghentikan atau bahkan membalikkan komplikasi diabetes. Yang lainnya memerlukan pengobatan atau bahkan pembedahan untuk menangani komplikasi dan mencegahnya menjadi lebih buruk.
Penanganan komplikasi berfokus pada memperlambat kerusakan, yang dapat mencakup pengobatan, pembedahan atau opsi lainnya.
Namun demikian, cara yang paling penting untuk memperlambat komplikasi diabetes adalah mengendalikan kadar gula darah, makan dengan benar, berolahraga, menurunkan berat badan, menghindari merokok, dan mengobati tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.