Jika Anda tidak mengalami sesak dada atau sesak napas dalam keseharian Anda, tetapi hanya mengalaminya selama periode menstruasi Anda, kemungkinan disebabkan oleh penurunan kadar hormon tubuh Anda selama periode menstruasi Anda. Gejala sesak napas kemungkinan akan membaik. Setelah menstruasi, penyesuaian pola makan lebih lanjut dapat dilakukan, misalnya dengan menggunakan kayu manis, kurma merah, biji teratai, dan wolfberry dalam sup, yang akan memperbaiki gejala sesak dada dan sesak napas selama menstruasi. Jika gejalanya tidak membaik setelah penyesuaian, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan guna menyingkirkan kemungkinan patologi organik.