Berjalan dengan nyeri punggung dan semakin lama semakin parah dapat disebabkan oleh ketegangan otot, tekanan jangka panjang pada lumbal, herniasi diskus lumbal, dan sebagainya. 1. Ketegangan otot: berdiri lama atau tidak banyak bergerak, sehingga otot-otot lumbal, ligamen dan jaringan lunak lainnya tegang, mengakibatkan peradangan aseptik dan nyeri pinggang, jika Anda terus berjalan akan memperburuk ketegangan pada jaringan lunak, mengakibatkan kejengkelan rasa sakit secara bertahap. 2. Tekanan jangka panjang pada daerah lumbal: Dalam proses berjalan tegak dalam jangka waktu yang lama, daerah lumbal akan terus mengalami tekanan gerakan ke segala arah, menyebabkan perubahan degeneratif pada tulang belakang lumbal memperparah dan meningkatkan rasa sakit. 3. Herniasi diskus lumbal: nukleus pulposus diskus intervertebralis lumbal menonjol ke anulus fibrosus, yang akan menekan akar saraf di sekitarnya sehingga menimbulkan rasa sakit, dan tekanan pada diskus intervertebralis lumbal meningkat saat berjalan, yang akan memperkuat rangsangan pada diskus intervertebralis lumbal dan memperparah rasa sakit. Berjalan di atas sakit punggung mungkin juga memiliki alasan lain, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan untuk memperjelas penyebab penyakit, memberikan perawatan atau perawatan yang ditargetkan.