Saat Anda demam, Anda bisa makan telur orak-arik dengan tomat. Ketika Anda demam, tingkat metabolisme tubuh Anda meningkat dan konsumsi energi yang dibutuhkan oleh tubuh meningkat, sehingga Anda dapat makan telur, susu dan daging tanpa lemak untuk mengisi kembali protein dan meningkatkan kekebalan tubuh, yang membantu Anda pulih dari penyakit. Sebagian besar penderita flu akan disertai dengan nafsu makan yang buruk, sehingga Anda bisa makan tomat, yang kaya akan vitamin C dan memiliki rasa asam untuk merangsang nafsu makan, yang juga membantu pemulihan nafsu makan, dan minum lebih banyak air hangat dan makan lebih banyak sayuran berdaun hijau ketika Anda mengalami demam.