Cara yang paling efektif untuk memperbaiki kemiringan panggul anterior adalah dengan mengatur tonus otot yang terkait dan mengatur tekanan intra-abdominal untuk memperbaiki kemiringan panggul anterior, seperti peregangan. Untuk penggunaan posisi peregangan: pertama, peregangan twist, dan yang lainnya adalah peregangan adduktor. Kedua, pemeliharaan tekanan intra-abdominal, pemeliharaan tekanan intra-abdominal dengan melakukan penyangga datar atau penyangga datar berlutut untuk memutar tubuh. Ketiga, latihan otot, seperti keseimbangan menelan, reverse abdominal curl. Keempat, pelatihan stabilitas tulang belakang lumbar, seperti dalam kasus berlutut mendukung ekstensi silang dari ekstremitas atas dan bawah, serta berlatih berdiri di dinding, dalam berdiri di dinding dapat memperpanjang tulang belakang, melatih propriosepsi tulang belakang. Kelima, pose jembatan. Keenam, kerjasama pernapasan.