Tekanan darah manusia berfluktuasi setiap hari. Mengenali hukum fluktuasi dan perubahan tekanan darah sangat berarti untuk pencegahan dan pengobatan hipertensi. Pertama, faktor-faktor yang mempengaruhi tekanan darah tekanan darah adalah tekanan darah arteri, mengacu pada aliran darah ke sisi tekanan dinding pembuluh darah, merupakan hasil interaksi dari dua kekuatan ejeksi jantung dan resistensi perifer. Tekanan darah memiliki tekanan sistolik dan diastolik, ketika periode kontraksi jantung, tekanan darah arteri naik ke nilai tertinggi, yang disebut tekanan sistolik; ketika periode diastolik jantung, tekanan darah arteri turun ke nilai terendah, yang disebut tekanan diastolik. Sphygmomanometer kolom merkuri biasanya digunakan, serta sphygmomanometer meteran dan sphygmomanometer elektronik untuk mengukur tekanan darah. Tekanan darah dalam keseimbangan dinamis, emosi, lingkungan, diet, hangat dan dingin, serta metode pengukuran dan faktor lainnya, dapat mempengaruhi naik turunnya tekanan darah, minum, merokok, nyeri, kecemasan, olahraga, 1, setengah jam sebelum mengukur tekanan darah jangan minum alkohol, jangan minum teh kental dengan tidak merokok, tenang, kosongkan urin dan tinja, tidak lagi makan. 2, istirahat tenang selama 15 menit sebelum mengukur tekanan darah. 3, monitor tekanan darah harus berada pada tingkat yang sama dengan jantung. 4. Hindari kompresi lengan oleh lengan baju. Pertahankan kekencangan yang tepat antara selongsong udara sphygmomanometer dan arteri lengan lateral anterior. 5. Gas dalam selongsong udara sphygmomanometer harus benar-benar habis. Kedua, ada dua periode puncak tekanan darah harian Kebanyakan orang memiliki ritme sirkadian tekanan darah yang jelas, yaitu tekanan darah lebih tinggi selama aktivitas siang hari dan lebih rendah pada malam hari setelah tidur. Umumnya ada dua periode puncak tekanan darah pada siang hari, yaitu pukul 6-10 pagi dan 4-8 malam. Oleh karena itu, tekanan darah diukur selama dua jam ini untuk mendapatkan gambaran titik tertinggi tekanan darah sepanjang hari. Nilai tekanan darah tertinggi sepanjang hari sebagian besar terjadi pada dua periode ini, dan kemudian secara bertahap menurun ke jam 1 hingga 2 pagi untuk nilai tekanan darah terendah sepanjang hari, yaitu palung kedua, dan akhirnya secara bertahap naik lagi ke puncak pertama pada hari berikutnya. Perbedaan antara tekanan darah tinggi di siang hari dan tekanan darah rendah di malam hari berkaitan dengan jam biologis manusia, dan juga merupakan hasil dari pengaturan menyeluruh dari saraf tubuh, cairan tubuh, endokrin dan sebagainya. Setiap kali jam biologis manusia berubah, tekanan darah juga akan berubah, misalnya, perawat, pekerja, dan petugas jaga yang bekerja pada shift malam mungkin memiliki tekanan darah puncaknya di malam hari setiap hari. Ketiga, pentingnya penerapan jam puncak tekanan darah.1, untuk memahami nilai tekanan darah seseorang, perlu memilih untuk mengukur pada dua jam puncak agar dapat mencerminkan tekanan darah tubuh.2. Untuk mengukur tekanan darah seseorang, perlu dilakukan pengukuran tiga kali berturut-turut, untuk diukur tiga kali berturut-turut selama jam puncak tekanan darah, untuk mengambil rata-ratanya, ketika tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg, sebelum diagnosis hipertensi; meninggalkan jam puncak pengukuran tekanan darah, mungkin ada diagnosis hipertensi yang terlewatkan.3. Tekanan darah harus diukur pada jam puncak yang sama pada hari itu untuk membandingkan tekanan darah. Jika tekanan darah diukur pada pagi hari pada suatu hari dan pada sore hari pada hari lain, sulit untuk membandingkan tingkat tekanan darah. 4. Gunakan obat penurun tekanan darah sebelum jam puncak untuk memahami efek antihipertensi dari sediaan kerja pendek, kerja sedang dan kerja panjang. Jika pasien hipertensi memiliki hasil yang buruk dengan pengobatan, penting untuk menemukan penyebab tekanan darah tinggi, apakah ada komplikasi hipertensi, dan apakah obat yang digunakan sudah tepat. Selain itu, perlu mengetahui jam puncak tekanan darah harian, mengetahui pola perubahan tekanan darah, dan melakukan pengobatan yang tepat.