Pasien dengan urin sitrat rendah cenderung menderita batu saluran kemih. Faktor umum penyebab batu adalah pola makan yang tidak tepat, cedera emosional dan internal, pengobatan yang tidak tepat, dan perbedaan fisik. Batu yang lebih besar sulit untuk dikeluarkan, sehingga lebih banyak stagnasi dan menyebabkan penyakit. Cuaca musim panas yang panas, air tubuh menurun, mempengaruhi penyerapan kalsium dan garam tubuh, ditambah dengan banyak berkeringat, konsentrasi urin, kristal urin lebih cenderung disimpan di ginjal, ureter dan kandung kemih, sehingga mengakibatkan urolitiasis. Jadi, bagaimana cara mencegah urolitiasis dalam kehidupan normal? 1, peningkatan jumlah aktivitas yang tepat, pada batu non-batu dan batu yang ada bermanfaat bagi manusia, aktivitas dapat memilih untuk berlari, melompat, lompat tali, naik turun tangga dan sebagainya. 2, kembangkan kebiasaan minum lebih banyak air, terutama kehidupan tropis atau bekerja di lingkungan yang panas, jangan menunggu haus, dengan tetap memperhatikan kebersihan dan kebersihan sumber air. 3 . Pola makan harus seimbang, jangan pilih kasih. Batasi asupan kalsium, asam oksalat dan protein hewani dengan gula rafinasi dengan benar, dan makan lebih banyak sayuran berserat tinggi. Makanlah bayam dengan hati-hati, dalam makanan, kandungan oksalat tertinggi adalah bayam.