Biang keringat adalah penyakit kulit musim panas yang umum terjadi pada anak-anak. Gatal, menyengat, dan terbakar sering membuat anak-anak mudah tersinggung, dan gejalanya diperparah oleh panas, mempengaruhi tidur dan makan mereka. Terbentuknya biang keringat adalah karena suhu tinggi di musim panas, tubuh akan melalui keringat dan penguapan keringat untuk menghilangkan panas, mengurangi suhu tubuh, jika terlalu banyak sekresi keringat, atau kelembaban udara terlalu besar dan lingkungan tidak berventilasi, keringat tidak dapat menguap tepat waktu dan tetap berada di permukaan kulit, itu akan membuat kutikula kulit diresapi, lunak, menghalangi lubang keringat, lubang keringat tersumbat, kelenjar keringat masih terus mengeluarkan keringat, karena tidak dapat dibuang, keringat membengkak pipa keringat. Keringat membengkak saluran keringat dan mengalir ke jaringan sekitarnya, menyebabkan peradangan lokal dan kemerahan, yang disebut biang keringat. Untuk mencegah biang keringat, perhatikan ventilasi dalam ruangan dan jaga lingkungan tetap sejuk untuk mengurangi keringat dan keringat dapat menguap dengan cepat setelah berkeringat; juga mandi air hangat secara teratur, tidak hanya untuk membersihkan kulit, tetapi juga untuk memfasilitasi keluarnya keringat, segera setelah mandi untuk menyeka kering, lap kering setelah mengepulkan bubuk biang keringat, bubuk biang keringat dapat menyerap keringat dan menjaga kulit tetap kering. Untuk anak-anak yang sudah memiliki biang keringat, perhatikan untuk tidak menggaruk, Anda dapat menggunakan bubuk biang keringat yang mengandung mint dan keripik es, yang memiliki efek pendinginan dan anti-gatal, dan menambahkan lotion bunga ke air mandi, yang juga memiliki efek pencegahan tertentu pada biang keringat. Diet sangat penting untuk pencegahan dan pengendalian biang keringat, menggunakan terapi diet untuk biang keringat memiliki efek pencegahan dan pengendalian yang sangat baik. 1, makan lebih banyak semangka di musim panas, semangka melimpah, semangka tidak hanya memiliki peran panas, mendinginkan darah untuk memuaskan dahaga, tetapi juga dapat mencegah terjadinya biang keringat. Kulit semangka adalah obat tradisional Tiongkok, yang disebut “semangka Tsui Yi”. Kulit semangka yang dicuci dan diiris untuk merebus sup, atau membuat masakan, konsumsi jangka panjang, juga memiliki efek yang baik pada pencegahan ruam panas. 2, makan lebih banyak makanan pahit Pare adalah pilihan terbaik. Pare dapat meningkatkan nafsu makan, membersihkan panas dan meredakan panas musim panas, makan lebih banyak pare juga dapat mencegah terjadinya biang keringat. 3, minum tiga sup kacang kacang hijau, kacang merah, kacang hitam, ketiga kacang ini direbus bersama menjadi sup, pengobatan Tiongkok disebut “sup tiga kacang”. Sup tiga kacang memiliki efek membersihkan panas dan detoksifikasi tubuh, memperkuat limpa dan menghilangkan kelembaban, dan dikenal sebagai produk kesehatan yang baik untuk anak-anak di musim panas. Jika Anda mulai mengkonsumsinya sejak awal musim panas, ada beberapa anak yang mengalami biang keringat. Metode perebusannya adalah dengan menggunakan masing-masing 10 gram kacang hijau, kacang adzuki dan kacang hitam, tambahkan 600 ml air, decoct menjadi 300 ml dengan api kecil, dan minum sup dengan kacang, disarankan untuk sering meminumnya. Jika Anda menambahkan 20 gram jelai ke dalam sup, efeknya bahkan lebih baik. Jika biang keringat sudah dimulai, gunakan 60 gram melon musim dingin, tambahkan air dan sup rebusan untuk diminum, satu dosis per hari selama 7-8 hari; atau kacang hijau, daun teratai segar, tambahkan air dan rebusan; atau melon musim dingin, rumput laut, sup rebusan kacang hijau, tambahkan gula, dan minum selama 7-10 hari. Semuanya dapat memiliki efek terapeutik pada biang keringat yang sudah dimulai.