Saat suhu melonjak di musim panas, bayi rentan terhadap ruam panas di kepala, leher, dada, punggung, ketiak, siku, pangkal paha, dan bagian tubuh lainnya, sehingga membuat mereka merasa tidak nyaman dan ibu mereka cemas. Biang keringat dapat terinfeksi dengan menggaruk dan gatal-gatal, dan harus segera dicegah dan diobati. Ada banyak buah dan sayuran umum dalam kehidupan kita sehari-hari yang memiliki efek ajaib pada biang keringat.
Buah dan sayuran berduri panas: pare
Labu pahit memiliki efek membersihkan panas dan mendetoksifikasi tubuh. Potong pare segar, cuci bersih dan gosokkan sisi yang terpotong pada area yang terkena 3 kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit dan gatal-gatal. Gunakan irisan pare hijau untuk hasil yang lebih baik.
Makanan yang dimasak untuk menghilangkan biang keringat bahkan lebih baik: bubur pare dingin [Bahan]: 100g pare, 60g beras bulat dan 100g gula batu.
【Metode】.
1, pare dicuci bersih, potong kecil-kecil, beras berbutir bulat cuci cadangan.
2, panci dengan air mendidih, tambahkan beras bulat-bulat, pare untuk memasak bubur, bubur dimasak sampai setengah matang, tambahkan gula batu, gula larut yang sudah siap.
Pergi buah dan sayuran berduri panas dua: semangka
Ini memiliki efek membersihkan panas dan mendetoksifikasi tubuh serta menghilangkan rasa haus. Semangka dapat dimakan untuk meredakan panas dan mencegah biang keringat; dan kulit semangka dicuci, dagingnya dikupas dan kulitnya sering digosokkan pada daerah yang terkena beberapa kali sehari untuk menghilangkan biang keringat.
Makanan yang dimasak untuk menghilangkan biang keringat bahkan lebih baik: telur semangka.
[Bahan]: 5 butir telur, lada, ramuan Cina, kayu manis, daun teh, garam, gula, bawang merah, jahe, MSG masing-masing dalam jumlah yang sesuai.
【Metode】.
1.Masukkan telur ke dalam air dingin dan masak di atas api (memasaknya sedikit lebih tua), keluarkan untuk mendinginkan, kupas cangkangnya dan gunakan pisau untuk memotong putih telur dari ujung yang besar ke ujung yang kecil, seperti garis-garis vertikal pada kulit semangka, garis-garisnya bisa jauh ke dalam permukaan kuning telur. Berhati-hatilah agar tidak memotong putih telurnya.
2, lada, obat Cina, kayu manis, teh, garam, gula, bawang merah, jahe ke dalam sup, api dimasak keluar dari aromanya, dimasukkan ke dalam telur yang dipotong, pertama dengan api besar setelah mendidih, dengan cepat diubah menjadi lambat dimasak dengan api, sampai rasa bahan sup ke dalam telur (saat memasak untuk mengaduk perlahan, sehingga rasanya rata).
3, ketika telur akan keluar dari panci, MSG ke dalam sup, sedikit memasak bisa.
Sayuran dan buah ruam panas tiga: mentimun
Mentimun memiliki efek membersihkan panas dan air, detoksifikasi dan anti-inflamasi. Gosokkan irisan mentimun segar pada area biang keringat 2 hingga 3 kali sehari untuk meredakan rasa sakit dan gatal.
Makanan yang dimasak untuk menghilangkan biang keringat bahkan lebih baik: salad mentimun [Bahan]: 30 gram mentimun, 3 siung jeruk, 10 gram tomat, 10 gram sultana, masing-masing sedikit mayones dan garam halus.
【Metode】.
1, cuci sultana dan rendam dalam air hangat untuk melembutkannya.
2, mentimun dikupas, dilapisi dengan sedikit garam, potong kecil-kecil.
3: Rendam tomat dalam air mendidih, buang kulitnya, buang bijinya dan potong kecil-kecil.
4: Kupas jeruk, buang bagian tengahnya dan potong-potong.
5 . Masukkan sultana, mentimun, tomat, dan jeruk ke dalam piring dan tambahkan mayones dan aduk rata.
Sayuran dan buah ruam panas empat: melon musim dingin
Melon musim dingin memiliki efek membersihkan panas dan menghilangkan dahaga. Oleskan irisan melon musim dingin ke area yang terkena untuk menyembuhkan ruam panas.
Makanan yang dimasak untuk menghilangkan biang keringat bahkan lebih baik: melon musim dingin dan sup nasi laut [Bahan]: 250g melon musim dingin, 200g nasi laut, 30g ketumbar, 5g daun bawang, 5g jahe, 5g garam, 3g sari ayam.
【Metode】.
1, rendam beras laut besar dalam air selama beberapa jam, rendam air beras laut untuk tetap dengan bagian tanpa kotoran.
2, melon musim dingin dikupas dan diiris, masukkan bawang merah dan cabai jahe, tambahkan irisan melon musim dingin tumis.
3, tambahkan air rendaman beras laut dan air secukupnya, kemudian tambahkan beras laut besar, rebus dengan api besar, masukkan daun ketumbar cincang, tambahkan garam secukupnya.