1. Tepung beras Bahan: 1 sdm tepung beras, air hangat Cara membuat: Tambahkan 3-4 sdm air hangat ke dalam 1 sdm tepung beras, diamkan, lalu gunakan sumpit untuk membuat pasta searah jarum jam. 2. Sup Beras Bahan: Beras Cara membuat: Rebus air dalam panci, tambahkan 200g beras yang sudah dicuci, rebus, lalu masak hingga menjadi bubur, ambil lapisan atas sup beras yang bisa dimakan. Khasiat: kuah sup beras terasa manis, kaya akan protein, lemak, karbohidrat dan kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, vitamin B dan sebagainya. Rumah Sakit Kesehatan Ibu dan Anak Distrik Dongchangfu Pediatri Yuan Qiang 3. Mie beras haluskan wortel haluskan ikan Bahan: ikan sungai atau ikan laut, wortel Praktek: pilih ikan sungai atau ikan laut, kukus, buang dagingnya, dan dengan hati-hati lepaskan semua duri ikan, tekan ke dalam lumpur bisa. Campurkan sedikit ikan dan wortel yang sudah dihaluskan ke dalam bihun. 4. Haluskan kuning telur Bahan: 1 butir telur Cara: Rebus telur, gunakan mangkuk saringan atau sendok untuk menghancurkannya menjadi bubur, tambahkan air matang atau susu formula dalam jumlah yang sesuai dan aduk rata. Awalnya mulai dengan 1/8 kuning telur, sesuai dengan penerimaan bayi secara bertahap ditambahkan menjadi 1/4, 1/3. Fungsi: melengkapi bayi yang secara bertahap kekurangan zat besi, kuning telur kandungan zat besinya tinggi, dan vitamin A, D dan E serta lemak yang terlarut mudah diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh. 5. Kentang tumbuk Bahan baku: kentang Cara membuat: kupas kentang dan potong kecil-kecil, kukus dan hancurkan dengan sendok hingga lumat, tambahkan sedikit air agar tercampur rata. 6. Haluskan sayuran Bahan baku: sayuran hijau Praktek: cuci daun hijau secukupnya, tambahkan air mendidih untuk dimasak sekitar 1-2 menit, keluarkan daun dengan penggiling, atau di penggiling jaring kawat tembaga, saring lumpur sayuran. 7. Haluskan ubi jalar susu Bahan: ubi jalar 1 buah, susu bubuk 1 sendok Cara membuat: ubi jalar (kentang) dicuci bersih dan dikukus, dengan mangkuk saringan atau sendok ditumbuk menjadi lumpur. Susu bubuk setelah diseduh dengan baik dituangkan ke dalam puree ubi jalar (kentang), aduk rata bisa. 8. Sup ayam haluskan labu Bahan: 1 dada ayam, labu kuning 1 buah Cara membuat: Rendam dada ayam dalam air yang diberi sedikit garam selama setengah jam, lalu potong dada ayam menjadi bubur, tambahkan semangkuk besar air untuk memasak. Kupas labu dan kukus dalam panci terpisah dan parut dengan sendok. Saat kaldu ayam mendidih ke dalam mangkuk kecil, gunakan kain kasa yang telah didesinfeksi untuk menyaring partikel ayam, tuangkan kaldu ayam ke dalam bubur labu, lalu masak selama beberapa saat. Khasiat: ayam kaya akan protein, labu kaya akan kalsium, fosfor, zat besi, karbohidrat, dan berbagai vitamin, termasuk kandungan karoten yang kaya. 9. Haluskan terong daging cincang Bahan: terong bulat 1/3, 1 sendok makan daging cincang, sedikit tepung basah, bawang putih 1/4 siung, garam, minyak wijen, sedikit Cara membuat: bawang putih cincang, masukkan daging cincang ke dalam tepung basah dan aduk rata, rendam selama 20 menit. Terong bulat potong 1/3, ambil bagian kulitnya lebih banyak setengahnya, daging terong bagian mangkok, daging cincang yang sudah direndam di atas daging terong, kukus hingga renyah, angkat, taburi dengan sedikit minyak wijen, aduk rata. Khasiat: baik untuk anak-anak untuk menambah kalsium. 10. Jus sayuran hijau Bahan: sayuran hijau Cara: Rebus semangkuk air dalam panci, cuci bersih daun sayuran hijau lengkap direndam dalam air selama 20-30 menit lalu angkat dan cincang sekitar semangkuk air, tambahkan air mendidih hingga mendidih selama 1-2 menit. Angkat panci dari api, peras daun dengan sendok agar sari daun mengalir ke dalam air, dan tuangkan bagian atas cairan bening yang merupakan sari sayuran. 11. Jus labu Bahan: labu 100g Cara: kupas labu, potong kecil-kecil kukus, lalu labu kukus dengan tekanan sendok busuk ke dalam lumpur. Dalam bubur labu tambahkan air mendidih dalam jumlah yang tepat untuk mengencerkan dan aduk rata, taruh di atas corong halus yang bersih untuk menyaring jus untuk dikonsumsi. Labu harus dikukus. Bisa juga ditambahkan ke tepung beras untuk memberi makan bayi. 12. Bubur daging babi cincang Bahan baku: daging babi segar Cara membuat: seluruh bagian daging direbus, buang bagian yang sudah dipotong-potong. Tambahkan daging cincang dalam jumlah yang tepat ke dalam bubur sayur atau mie busuk lalu makan. 13. Bubur pisang Bahan: pisang 1 potong kecil, 2 sendok susu bubuk Cara membuat: masukkan pisang ke dalam panci yang sudah dihaluskan, tambahkan air untuk memasak, sambil dimasak dan diaduk hingga menjadi bubur pisang. Seduh susu bubuk, tunggu hingga bubur pisang agak dingin, tuang, aduk rata. Khasiat: pisang kaya akan kalium dan magnesium, vitamin dan gula lainnya, protein, kandungan mineralnya juga sangat tinggi, bubur ini tidak hanya merupakan makanan otak yang kuat dan sangat baik, tetapi juga merupakan makanan terbaik untuk bayi yang mengalami sembelit. 14. Bubur sup nasi susu dan kuning telur Bahan: setengah mangkuk kecil sup nasi, 2 sendok susu bubuk, kuning telur 1/3 Praktek: Saat membakar bubur nasi, bagian atas sup nasi dari setengah mangkuk; telur dimasak, ambil kuning telur 1/3 dari penelitian menjadi bubuk. Susu bubuk, masukkan kuning telur, sup nasi, aduk rata. Khasiat: kaya akan protein dan kalsium, kuning telur juga kaya akan lesitin, untuk pertumbuhan anak dan perkembangan otak yang baik. 15. Pasta jagung segar Bahan: setengah buah jagung segar Cara membuat: gunakan pisau untuk memotong biji jagung, diaduk hingga menjadi bubur. Saring sari jagung dengan kain kasa dan masak hingga kental. Khasiat: jagung kaya akan kalsium, magnesium, selenium, vitamin (E, A), lesitin dan 18 jenis asam amino serta 30 jenis zat aktif nutrisi lainnya, dapat meningkatkan kekebalan tubuh manusia, meningkatkan aktivitas sel otak, kesehatan dan kecerdasan. 16. Saus pir Bahan: 1 buah pir, gula batu Praktek: kupas inti pir, cincang, dan gula batu bersama-sama ke dalam panci untuk dimasak, setelah pir busuk, saat memasak dengan sendok dihancurkan, menjadi pasta bisa. Khasiat: tidak hanya vitamin dan mineral tambahan, pada saat yang sama pada batuk bayi memiliki peran sebagai pengobatan tambahan. 17. Jus jeruk segar Bahan baku: jeruk Praktek: oranye horizontal semuanya menjadi dua, dan kemudian ditutupi di bagian pemeras kaca oranye berputar, sehingga jus jeruk masuk ke dalam silinder di bawah ini. Saat memberi makan, Anda dapat menambahkan air hangat, diencerkan dari 2: 1, menjadi 1: 1, lalu jus asli. 18. Jus semangka Bahan: daging semangka sedang Cara: masukkan daging semangka ke dalam mangkuk, dihaluskan dengan sendok, lalu disaring melalui kain kasa yang sudah disterilkan untuk mendapatkan sarinya. 19. Jus wortel apel Bahan: 1 buah wortel, setengah buah apel Cara membuat: wortel, apel dikupas dan dicuci bersih, potong dadu, masukkan ke dalam panci dengan jumlah air yang tepat untuk dimasak, sekitar 10 menit sudah matang. Gunakan kain kasa bersih untuk menyaring jus. Khasiat: wortel kaya akan beta-karoten, dapat meningkatkan pertumbuhan jaringan epitel, meningkatkan daya peka cahaya retina, merupakan nutrisi penting bagi bayi. 20. Jus wortel hawthorn Bahan: hawthorn segar 1-2, wortel setengah Cara membuat: hawthorn dicuci, masing-masing potong empat kelopak; wortel setengah dicuci dan dipotong. Masukkan hawthorn dan wortel ke dalam panci rebusan, tambahkan air dan didihkan, lalu masak selama 15 menit dengan api kecil dan saring jusnya melalui kain kasa. Khasiat: Hawthorn kaya akan asam organik, pektin, vitamin dan mineral. Diantaranya, kandungan vitamin C lebih dari 10 kali lebih tinggi dari apel. Jus Hawthorn dengan wortel dapat memperkuat perut, menghilangkan makanan dan meningkatkan nafsu makan bayi. 21. Jus apel tomat Bahan: setengah tomat segar, setengah apel Praktek: cuci tomat, dengan air mendidih setelah dikupas, dengan juicer atau kain kasa yang didesinfeksi untuk memeras jus. Kupas dan kukus apel atau peras airnya secara langsung, ambil 1-2 sendok makan ke dalam jus tomat. Efek: Tomat segar kaya akan vitamin B1, vitamin B2, niasin. 22. Jus pir mentah wortel putih Bahan: wortel putih kecil, setengah buah pir Praktek: wortel putih dipotong menjadi batang korek api tipis, pir dipotong tipis-tipis. Tuang wortel ke dalam panci dengan air hingga mendidih, rebus dengan api kecil selama 10 menit, tambahkan irisan pir lalu masak selama 5 menit untuk diambil sarinya, dapat dikonsumsi. Khasiat: lobak putih kaya akan vitamin C, protein, elemen musim dingin zat besi dan nutrisi lainnya, memiliki batuk dan paru-paru, membantu pencernaan dan efek kesehatan lainnya.