Kulit menutupi permukaan tubuh dan memiliki fungsi fisiologis seperti perlindungan, sensasi, sekresi, ekskresi, penyerapan dan metabolisme, selain itu kulit juga merupakan bahasa tubuh yang mencerminkan ras, usia, dan pekerjaan seseorang. Kulit yang berkilau, elastis, kemerahan dan halus memberikan kesan sehat dan cantik; kulit yang kusam, kendor dan pucat menunjukkan kondisi yang sakit-sakitan; semua orang ingin memiliki kulit yang sehat, tetapi sebagai penghalang antara tubuh manusia dan dunia luar, kulit semakin terpengaruh secara langsung oleh berbagai rangsangan mekanis, fisik, kimiawi, dan biologis dari dunia luar, yang dengan mudah dapat menimbulkan berbagai kerusakan. Serangkaian tindakan dapat dilakukan untuk mencegah dan menangkal kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh berbagai iritasi berbahaya, dan begitu kerusakan yang menghalangi kecantikan kulit telah terjadi, cara-cara tertentu dapat diterapkan untuk menghilangkannya, yang merupakan ruang lingkup perawatan kesehatan dan kecantikan kulit. Dengan kemajuan masyarakat dan peningkatan peradaban material, perawatan kesehatan dan kecantikan kulit menjadi semakin penting bagi masyarakat. Berikut ini adalah pengenalan jenis-jenis kulit yang paling dasar: Jenis-jenis kulit Secara klinis, ada lima jenis kulit: (1) kulit kering, dengan kadar air kurang dari 10% di stratum korneum, yang ditandai dengan kurangnya minyak, kekeringan, dan bahkan terasa kasar. Kulit tipis dan berkilau, dengan elastisitas yang buruk dan kerutan, pori-pori yang tidak mencolok, tekstur halus dan kulit putih. Penyebab eksternal terkait dengan paparan sinar matahari, angin dingin, penggunaan kosmetik yang salah, dan terlalu sering mencuci dengan sabun alkali. Sekresi sebum dan kadar air pada dasarnya seimbang, kulit lembab dan halus, dengan tekstur yang halus, kulit tebal sedang dan elastis, kelenjar sebasea dan kelenjar keringat mengeluarkan minyak secara bebas dan dapat beradaptasi dengan perubahan musim, kulit wajah berwarna putih dan merah, lebih tahan terhadap sinar matahari dan tidak terlalu peka terhadap rangsangan dari luar. Kulit berminyak banyak ditemukan pada orang muda dan ditandai dengan sekresi kelenjar sebasea yang tinggi, sekresi sebum yang lebih banyak, terutama kulit wajah yang berminyak dan mengkilap, pori-pori yang besar, mudah menempel pada debu, penyimpanan kotoran, rentan terhadap jerawat, dermatitis seboroik dan alopesia seboroik serta kelainan kulit lainnya. Namun, kulit ini tahan terhadap rangsangan eksternal seperti sinar matahari, memiliki elastisitas kulit yang baik dan tidak mudah keriput, sehingga tahan terhadap penuaan. Kulit kombinasi adalah jenis kulit yang merupakan campuran dari kulit berminyak dan kulit kering atau normal, yang umumnya ditandai dengan produksi minyak yang lebih banyak di dahi, hidung, lipatan nasolabial, dan area jenggot bagian bawah, serta karakteristik kulit kering dan normal seperti kekeringan dan pengelupasan pada area wajah lainnya seperti pipi. Kulit sensitif, juga dikenal sebagai kulit alergi, adalah jenis kulit yang sensitif terhadap berbagai rangsangan internal dan eksternal, beberapa kurang tahan terhadap sinar ultraviolet matahari, yang lain kurang toleran terhadap rangsangan fisik seperti dingin dan panas, dan kulit terlokalisasi dapat muncul eritematosa, papular, melepuh dan mengeluarkan cairan setelah dirangsang. Sifat kulit tidak konstan untuk individu tertentu. Pada masa remaja, produksi sebum lebih intens dan kulit mungkin berminyak, sementara di usia tua kelenjar sebaceous mungkin menjadi kurang berfungsi dan kulit mungkin lebih kering. Produksi sebum juga bervariasi dari musim ke musim, dengan kelenjar sebaceous umumnya aktif di musim panas dan sebaliknya di musim dingin. Oleh karena itu, usia, musim, dan kecenderungan genetik kulit juga harus dipertimbangkan ketika menentukan jenis kulit. Perawatan kulit dan perawatan kesehatan (a) Pembersihan kulit Kulit manusia memiliki ribuan kelenjar sebasea dan kelenjar keringat, yang mengeluarkan sebum dan keringat setiap saat; sel-sel pembentuk keratin pada kulit terus diperbarui; pada saat yang sama, kulit terletak di permukaan tubuh, terutama kulit wajah, yang terpapar dengan dunia luar untuk waktu yang lama dan sangat rentan terhadap adhesi berbagai iritasi, alergen, mikroorganisme, dan debu. Jika tidak dicuci tepat waktu, zat-zat ini bercampur menjadi satu membentuk kotoran dan menumpuk di permukaan kulit, yang dapat mempengaruhi metabolisme kulit, atau menyebabkan reaksi alergi pada kulit, atau bahkan menyebabkan infeksi kulit, sehingga sangat penting untuk membersihkan kulit untuk perawatan dan kesehatan kulit. Cara yang baik untuk membersihkan kulit adalah membilasnya dengan air secara teratur. Cara terbaik adalah menggunakan air lunak dengan kandungan mineral yang lebih sedikit saat mencuci dan mandi, dan menggunakan air dingin dan panas atau air hangat (35C38) untuk mengganti metode pembilasan, tidak hanya untuk memanfaatkan kekuatan dekontaminasi yang kuat dari air panas, tetapi juga untuk meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan manfaat elastisitas kulit dari air dingin. Kulit berminyak dapat dicuci dengan air panas lebih sering, sedangkan kulit normal atau kering harus menggunakan lebih banyak air dingin. Saat mencuci dan mandi, tambahkan beberapa produk pembersih kulit untuk memudahkan pembuangan kotoran, produk pembersih kulit yang saat ini digunakan antara lain sabun, pembersih bebas lemak, krim pembersih kulit, solusi penyusutan, solusi pengencangan kulit, solusi pengelupasan kulit, krim gosok dan masker pembersih kulit. Orang berkulit berminyak karena lebih banyak sebum, pembersihan kulit dapat menggunakan sabun keras alkali pH, larutan penyusutan, larutan pengelupasan dan krim gesekan; orang berkulit netral dapat menggunakan sabun lembut yang mengandung 0,2% alkali atau kurang, pembersih kulit bebas lemak; orang berkulit kering sebaiknya memilih sabun yang tidak terlalu banyak mengandung lemak atau krim pembersih kulit. (B) pijat wajah perawatan kesehatan pijat kulit dapat membuat kemacetan ekspansi pleksus pembuluh darah kulit, aliran darah dipercepat, sehingga kulit dapat diangkut nutrisi yang cukup untuk meningkatkan metabolisme kulit, untuk mencegah atrofi lapisan papilla kulit, untuk meningkatkan aktivitas serat elastis. Ada berbagai teknik pemijatan, dan ada lima metode umum yang bermakna bagi kecantikan wajah, yaitu: mendorong, meremas, menebarkan, menepuk, dan menekan. Arah pijatan adalah kunci apakah pijatan dapat mencapai efeknya, prinsip dasarnya adalah mencoba konsisten dengan arah otot wajah, tegak lurus dengan kerutan wajah, operasi tertentu dapat dibagi menjadi beberapa bagian. Pijat wajah dapat dibagi menjadi dua jenis pijat diri dan pijat orang lain, urutan pijat diri secara umum adalah dari atas ke bawah, dari dalam ke luar. Pijat orang lain adalah dari bawah ke atas, dari dalam ke luar, dan dengan pijatan bahu, leher, kepala. Sebelum dipijat, kulit harus dibersihkan secara menyeluruh, kemudian sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan yang berbeda, pilih krim pijat yang berbeda, oleskan ke area pijat untuk dipijat, setiap tindakan dapat diulang 5 hingga 10 kali, seluruh rangkaian tindakan memakan waktu sekitar 10 menit. Jika wajah mengalami peradangan akut dan penyakit kulit septik, pijatan harus ditunda.