Waktu tidur yang cukup penting untuk pertumbuhan bayi berusia 2 tahun, yang perlu dipupuk dan diperkuat untuk waktu yang lama untuk meningkatkan kualitas tidur. Jika bayi berusia 2 tahun tidak tidur di tengah malam, orang tua dapat mulai dari menyesuaikan kebiasaan tidur, memperbaiki lingkungan tidur, menyesuaikan kebiasaan makan, menghindari kegembiraan sebelum tidur, dll. 1, menyesuaikan kebiasaan tidur: misalnya, pada siang hari, cobalah untuk membiarkan bayi tidur lebih sedikit dan terlibat dalam lebih banyak permainan dan bermain. Istirahat makan siang bisa tidur sebentar, tetapi tidak lebih dari 2 jam. Tujuannya adalah untuk mengkonsumsi lebih banyak kekuatan fisik bayi, di malam hari akan ada rasa tidur dan keinginan untuk tidur lebih cepat; 2, perbaiki lingkungan tidur: suhu dalam ruangan harus sesuai, lampu harus diredupkan, lingkungan harus dijaga agar tetap tenang, untuk meminimalkan tidur bayi untuk mencegah fenomena tengah malam tidak tidur; 3, sesuaikan kebiasaan makan: bagian dari bayi tidak tidur di tengah malam, mungkin ada hubungan tertentu antara makanan dan minuman! Misalnya, makan terlalu banyak, terlalu banyak campuran, terlalu berminyak atau makanan dingin sebelum tidur dapat menyebabkan penumpukan makanan atau gangguan pencernaan. Dalam hal ini, kita harus memperhatikan bayi sebelum tidur, usahakan untuk tidak makan terlalu banyak makanan, pada saat yang sama dapat menjadi probiotik usus oral, meningkatkan fungsi usus; 4, hindari kegembiraan sebelum tidur: sebelum tidur, jangan biarkan bayi bermain terlalu bersemangat, atau biarkan bayi menonton kartun yang menstimulasi, atau menceritakan beberapa cerita yang menstimulasi, menceritakan kisah-kisah hangat untuk menstabilkan suasana hati. Anda juga bisa mandi air hangat sebelum bayi tidur, merilekskan tubuh, mendengarkan musik yang lembut dan lembut, untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak; 5, suplemen vitamin D, kalsium: kekurangan vitamin D atau kalsium, akan menyebabkan rangsangan korteks serebral bayi, orang tua perlu membawa bayi ke rumah sakit tepat waktu, tes laboratorium kadar vitamin D dan kalsium. Jika memang ada kekurangan vitamin D dan kalsium, Anda perlu memberikan suplementasi tepat waktu, dan pada saat yang sama membiarkan bayi lebih banyak sinar matahari. Ketika kadar vitamin D dan kalsium meningkat, gejala bayi tidak bisa tidur di tengah malam akan berangsur-angsur membaik; 6, singkirkan faktor penyakit: misalnya, bayi disertai demam, bersin, pilek, batuk dan gejala infeksi saluran pernapasan atas lainnya, atau mual, muntah, kembung, sakit perut, sakit perut dan gejala gastroenteritis akut lainnya. Bayi mungkin juga mengalami gejala tidak tidur di tengah malam karena ketidaknyamanan, dan perlu dirawat secara aktif untuk penyakit utamanya. Jika disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan bagian atas, perlu memberikan pengobatan antiinflamasi, anti-virus yang tepat waktu, obat anti-flu oral simtomatik; jika karena gastroenteritis akut, perlu mengontrol pola makan bayi secara ketat, pada saat yang sama probiotik usus oral untuk meningkatkan fungsi saluran usus; jika adanya peradangan lokal, perlu memberikan pengobatan antiinflamasi dan anti virus yang tepat waktu. Ketika gejala-gejala tersebut dihilangkan, gejala bayi tidak bisa tidur di tengah malam akan membaik.