1. Mulailah menyusui sedini mungkin setelah melahirkan dan tegaskan bahwa makanan pertama untuk bayi baru lahir adalah ASI
Ringkasan]
Kolostrum kaya akan nutrisi dan zat aktif imunologis yang membantu perkembangan fungsi usus dan memberikan perlindungan kekebalan tubuh. Setelah melahirkan, ibu harus mulai menyusui sedini mungkin agar bayi dapat mulai mengisap putingnya untuk mendapatkan kolostrum dan selanjutnya merangsang laktasi serta meningkatkan produksi ASI. Makanan pertama bayi setelah lahir haruslah ASI untuk membantu mencegah alergi dan mengurangi kejadian penyakit kuning, penurunan berat badan, dan hipoglikemia pada bayi baru lahir. Selain itu, membiarkan bayi menyusu berulang kali pada payudara sedini mungkin adalah kunci untuk memastikan keberhasilan pemberian ASI eksklusif. Saat lahir, bayi memiliki sejumlah cadangan energi untuk memenuhi kebutuhan metabolisme mereka setidaknya selama 3 hari; tidak perlu khawatir akan kelaparan selama proses menyusui dan Anda dapat terus memantau berat badan bayi, selama penurunan berat badan tidak melebihi 7% dari berat badan lahir, Anda harus tetap memberikan ASI eksklusif. Faktor-faktor pendukung seperti lingkungan yang hangat, suasana hati yang menyenangkan, dorongan spiritual dan pijat payudara dapat membantu kelancaran dan keberhasilan proses menyusui. Persiapan untuk menyusui harus dimulai sejak masa kehamilan.
[Rekomendasi Utama
1. Mulailah membiarkan bayi Anda menyusu pada payudara Anda berulang kali sedini mungkin setelah melahirkan.
2. Makanan pertama bayi setelah lahir adalah ASI.
3 . Pemberian ASI eksklusif harus dilakukan selama penurunan berat badan setelah lahir tidak melebihi 7% dari berat badan lahir.
4. Bayi tidak perlu menyeka atau mendisinfeksi putingnya secara berlebihan sebelum menyusu.
5. Faktor pendukung seperti lingkungan yang hangat, suasana hati yang menyenangkan, dorongan mental dan pijatan payudara dapat membantu membuka payudara dengan lancar dan berhasil.
2. Bersikeras untuk memberikan ASI eksklusif dalam waktu 6 bulan
Ringkasan]
ASI merupakan makanan yang paling ideal untuk bayi, karena ASI eksklusif dapat memenuhi semua cairan, energi dan nutrisi yang dibutuhkan bayi hingga usia 6 bulan. Selain itu, ASI kondusif bagi pembentukan lingkungan mikro-ekologi usus yang sehat dan pematangan fungsi usus, sehingga mengurangi risiko penyakit infeksi dan alergi. Menyusui menciptakan lingkungan komunikasi emosional antara ibu dan anak, memberikan bayi rasa aman dan memfasilitasi perkembangan psiko-perilaku dan emosional mereka; ASI adalah dukungan nutrisi terbaik dan bayi yang disusui adalah yang paling cerdas. Menyusui itu ekonomis, aman dan nyaman, serta membantu menghindari retensi berat badan ibu setelah melahirkan dan mengurangi risiko kanker payudara, kanker ovarium, dan diabetes tipe 2. Pemberian ASI eksklusif harus dipertahankan selama 6 bulan. Menyusui membutuhkan upaya dari seluruh masyarakat, bimbingan teknis dari para profesional, dan dukungan aktif dari keluarga, masyarakat, dan tempat kerja. Manfaatkan sepenuhnya kebijakan dan hukum untuk melindungi pemberian ASI.
[Rekomendasi Utama].
1. ASI eksklusif dapat memenuhi semua cairan, energi dan nutrisi yang dibutuhkan bayi hingga usia 6 bulan dan harus dipatuhi selama 6 bulan. 2. Menyusui sesuai permintaan, bergantian di antara kedua payudara; menyusui 6-8 kali sehari atau lebih.
2. Bersikeraslah agar bayi menyusu langsung dari payudara dan tidak menggunakan botol untuk memberikan ASI perah secara tidak langsung jika memungkinkan.
3 . Jika keadaan khusus memerlukan penambahan makanan pendamping ASI sebelum usia 6 bulan, keputusan harus dibuat dengan hati-hati setelah berkonsultasi dengan dokter atau profesional lainnya.
4 . Sesuai dengan pemberian makan dan membangun rutinitas yang baik
Ringkasan]
Pemberian ASI harus sejalan dengan pematangan saluran cerna bayi dan proses tumbuh kembangnya, mulai dari pola pemberian makanan sesuai permintaan hingga perkembangan pola pemberian makanan secara teratur. Pemberian makan harus dilakukan segera ketika rasa lapar menyebabkan tangisan, dan tidak memaksakan jumlah dan durasi pemberian makan, terutama untuk bayi sebelum usia 3 bulan. Bayi pada dasarnya membentuk pola makannya 2 hingga 4 minggu setelah lahir dan orang tua harus memahami dengan jelas waktu pola makannya. Seiring bertambahnya usia bayi, kapasitas perut bayi meningkat dan begitu pula jumlah susu yang dikonsumsi dalam satu kali pemberian, interval pemberian susu meningkat dan jumlah pemberian susu berkurang, secara bertahap membangun kebiasaan makan yang baik dengan pemberian susu secara teratur. Jika tangisan bayi jelas-jelas tidak sesuai dengan pola pemberian makan yang biasa dilakukan, penyebab non-kelaparan seperti gangguan pencernaan harus disingkirkan terlebih dahulu. Jika tangisannya bukan karena kelaparan, meningkatkan jumlah pemberian ASI hanya akan meredakan kecemasan bayi, tetapi tidak akan menyelesaikan masalah yang mendasarinya, jadi carilah bantuan medis.
Rekomendasi utama
1. Menyusui harus berkembang dari pola pemberian makan sesuai permintaan menjadi pola pemberian makan yang teratur.
2. Pemberian makan harus segera dilakukan ketika bayi menangis karena lapar, jangan memaksakan jumlah dan durasi pemberian makan, tetapi umumnya jumlah pemberian makan dapat dilakukan lebih dari 8 kali sehari, dan pada awalnya lebih dari 10 kali setelah lahir.
3. Seiring bertambahnya usia bayi, secara bertahap kurangi jumlah pemberian makanan dan bangun kebiasaan makan yang baik dengan pemberian makanan secara teratur.
4 . Jika bayi menangis secara tidak normal, penyebab non-kelaparan harus dipertimbangkan dan perhatian medis aktif harus dicari.
4 . Mulailah suplementasi vitamin D beberapa hari setelah lahir, tidak perlu suplementasi kalsium
Ringkasan]
Kandungan vitamin D dalam ASI rendah dan bayi yang disusui tidak menerima jumlah vitamin D yang cukup. Paparan sinar matahari yang sesuai akan meningkatkan sintesis vitamin D di kulit, tetapi mengingat keterbatasan praktik pengasuhan anak, paparan sinar matahari mungkin bukan cara yang paling mudah untuk mendapatkan vitamin D untuk bayi hingga usia 6 bulan. Suplemen vitamin D harian sebanyak 10 μg (400 IU) harus dimulai dalam beberapa hari pertama kehidupan. ASI eksklusif dapat memenuhi kebutuhan kalsium bayi untuk pertumbuhan tulangnya dan tidak diperlukan suplementasi kalsium tambahan. Suplementasi vitamin K direkomendasikan untuk bayi baru lahir setelah lahir, terutama bagi mereka yang lahir melalui operasi caesar.
[Rekomendasi Utama
1. Mulailah suplementasi vitamin D3 setiap hari sebanyak 10μg (400 IU) beberapa hari setelah kelahiran.
2. Suplementasi kalsium tidak diperlukan untuk bayi yang mendapat ASI eksklusif.
3. Bayi baru lahir harus diberikan vitamin K1 1mg secara intramuskular setelah lahir.
5. Susu formula adalah alternatif yang sangat dibutuhkan ketika pemberian ASI eksklusif tidak memungkinkan
Ringkasan]
Ketika bayi tidak dapat diberi ASI secara eksklusif karena penyakit metabolik tertentu pada bayi, penyakit menular atau kejiwaan tertentu pada ibu yang menyusui, produksi ASI tidak mencukupi atau tidak ada, dll., maka disarankan agar susu formula yang cocok untuk bayi hingga usia 6 bulan menjadi pilihan yang lebih disukai untuk memberi makan bayi, daripada memberi makan bayi secara langsung dengan susu cair biasa, susu bubuk dewasa, susu bubuk protein, susu bubuk kedelai, dll. Tidak ada susu formula yang sebanding dengan ASI dan hanya boleh digunakan sebagai pilihan terakhir setelah pemberian ASI eksklusif gagal atau sebagai suplemen ASI setelah usia 6 bulan. menghentikan pemberian ASI sebelum usia 6 bulan demi susu formula akan merugikan kesehatan bayi.
[Rekomendasi Utama].
1. Tidak ada susu formula yang sebanding dengan ASI dan hanya boleh digunakan sebagai pilihan terakhir setelah gagal menyusui atau sebagai pelengkap ASI ketika ASI tidak mencukupi.
2. Untuk kondisi berikut ini, pemberian susu formula yang sesuai untuk bayi hingga usia 6 bulan direkomendasikan.
(1) Bayi dengan galaktosemia, fenilketonuria, hiperbilirubinemia ASI yang parah.
(2) Ibu menderita infeksi HIV dan human T-lymphotropic virus, tuberkulosis, virus varicella-zoster, virus herpes simpleks, cytomegalovirus, infeksi virus hepatitis B dan hepatitis C, serta penyalahgunaan obat-obatan, konsumsi minuman beralkohol dan merokok, penggunaan obat-obatan tertentu, pengobatan kanker, dan paparan dekat dengan zat radioaktif.
(3) Laktasi yang tidak mencukupi meskipun telah dilakukan bimbingan profesional dan berbagai upaya.
(3) Bayi di bawah usia 6 bulan tidak boleh diberi makan langsung dengan susu cair biasa, susu bubuk dewasa, susu bubuk protein atau susu bubuk kedelai.
6. Pantau indikator fisik untuk menjaga pertumbuhan yang sehat
Ringkasan]
Panjang dan berat badan merupakan indikator visual yang mencerminkan pemberian makan dan status gizi bayi. Bayi harus diukur panjang dan berat badannya setiap enam bulan sekali sebelum berusia enam bulan, dan jumlah pengukuran dapat ditingkatkan selama periode pemulihan pasca-penyakit. Bayi memiliki pola pertumbuhannya sendiri dan tumbuh terlalu cepat atau terlalu lambat tidak baik untuk kesehatan jangka panjang anak. Terdapat perbedaan individual dan fluktuasi dalam pertumbuhan, sehingga tidak perlu membandingkan indikator pertumbuhan satu sama lain. Anak-anak yang disusui ASI mungkin mengalami kenaikan berat badan yang lebih rendah daripada anak-anak yang diberi susu formula, tetapi selama mereka berada dalam kurva pertumbuhan normal, mereka berada dalam kondisi pertumbuhan yang sehat.
Rekomendasi Utama
1. Panjang dan berat badan merupakan indikator visual dari pemberian makan dan status gizi bayi.
2. Panjang dan berat badan harus diukur setiap setengah bulan hingga usia 6 bulan, dan lebih sering lagi selama masa pemulihan.
3. Gunakan Kurva Pertumbuhan Anak dari Organisasi Kesehatan Dunia untuk menentukan pertumbuhan.
4. Pola pertumbuhan terbaik untuk bayi dengan berat badan lahir normal adalah mempertahankan distribusi kelahiran mereka dalam kelompok.
5 . Pertumbuhan bayi memiliki polanya sendiri dan tidak disarankan untuk mengejar nilai referensi.