Hipertensi adalah penyakit yang umum. Pasien tidak hanya memerlukan bimbingan dokter mereka, tetapi juga pemahaman yang tepat tentang penyakit dan kerja sama mereka sendiri dengan pengobatan. Namun, saat ini, ada banyak kesalahpahaman yang perlu diklarifikasi karena interaksi yang terbatas dengan dokter dan kurangnya pengetahuan tentang perawatan hipertensi di antara pasien dan keluarga mereka.
Pil ajaib untuk menyembuhkan hipertensi
Setelah didiagnosis, sebagian besar penderita hipertensi perlu mematuhi perawatan non-farmakologis dan farmakologis seumur hidup. Namun, banyak iklan yang mengklaim bahwa obat tertentu, produk berteknologi tinggi, makanan kesehatan, atau perangkat perawatan kesehatan dapat menyembuhkan tekanan darah tinggi tanpa perlu obat antihipertensi. Ini semua adalah propaganda palsu dan dapat mempengaruhi pengobatan standar hipertensi. Saat ini, tidak ada obat atau alat di dunia yang dapat menyembuhkan hipertensi. Setiap “obat ajaib” untuk hipertensi, di mana pun atau media apa pun yang digunakan, adalah propaganda palsu dan orang-orang harus tetap membuka mata mereka.
Tidak ada gejala berarti tidak ada tekanan darah tinggi
Ini adalah kesalahpahaman, karena sebagian besar hipertensi tidak bergejala; selain itu, penderita hipertensi rentan terhadap stroke, serangan jantung atau insufisiensi ginjal, terlepas dari apakah mereka tidak sehat atau tidak, dan bahkan mungkin kehilangan nyawa mereka. Karena alasan ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut hipertensi sebagai ‘silent killer’.
Untuk mengetahui tingkat tekanan darah Anda, penting untuk mengukurnya. Untuk orang dewasa di atas usia 18 tahun, dianjurkan agar tekanan darah diukur setiap dua tahun sekali; bagi mereka yang berusia di atas 35 tahun, setahun sekali; dan bagi mereka yang rentan terhadap hipertensi (termasuk mereka yang memiliki tekanan darah 130-139/85-89 mmHg, mereka yang mengalami obesitas, mereka yang minum terlalu banyak alkohol dalam jangka waktu yang lama, dan mereka yang memiliki riwayat hipertensi dalam keluarga), dianjurkan agar tekanan darah diukur setiap enam bulan sekali. Jika Anda sudah memiliki tekanan darah tinggi, frekuensi pengukuran harus lebih sering.
Tekanan darah di rumah sakit lebih akurat daripada di rumah
Ada beberapa perbedaan dalam hasil pengukuran tekanan darah yang dilakukan di rumah sakit dan di rumah. Umumnya, tekanan darah yang diukur di kantor rumah sakit tinggi dan cenderung mendiagnosis hipertensi secara berlebihan, dan dokter mungkin memberikan obat yang tidak perlu. Oleh karena itu, untuk mendiagnosis hipertensi, dan untuk mengklarifikasi efektivitas obat antihipertensi, pengukuran tekanan darah di rumah dapat digunakan sebagai suplemen.
Para ahli merekomendasikan pengukuran di rumah dengan monitor tekanan darah elektronik lengan atas yang terstandardisasi dan tersertifikasi secara internasional, dan tidak merekomendasikan monitor tekanan darah pergelangan tangan atau jari.
Banyak orang yang memiliki tekanan darah tinggi yang diukur di rumah sakit tetapi tidak di rumah karena stres medis.
Minum obat terlalu dini bisa menjadi tidak efektif nantinya
Beberapa orang dengan hipertensi percaya bahwa menggunakan obat antihipertensi terlalu dini akan membuat obat tersebut tidak efektif di masa depan, dan bahwa mereka tidak boleh menggunakannya jika gejala mereka tidak parah sekarang. Ini adalah ide yang sangat berbahaya, karena ketika tekanan darah naik, banyak organ tubuh, seperti jantung, otak dan ginjal, akan rusak tanpa disadari. Semakin dini tekanan darah dikendalikan, semakin baik prognosisnya untuk mencegah kerusakan pada jantung, otak dan ginjal dalam jangka panjang. Jika Anda menunggu sampai timbul komplikasi pada organ-organ ini, waktu terbaik untuk mengobatinya telah hilang.
Obat mempengaruhi fungsi hati dan ginjal
Sebagian besar obat antihipertensi dimetabolisme oleh hati dan diekskresikan oleh ginjal, tetapi ini tidak berarti bahwa obat tersebut berbahaya bagi fungsi hati dan ginjal. Semua obat memiliki berbagai tingkat efek samping pada tubuh, yang dapat bervariasi dari satu pasien ke pasien lainnya karena reaktivitasnya.
Sebagian orang takut menggunakan obat antihipertensi karena khawatir akan efek sampingnya. Faktanya, hanya sebagian kecil orang yang akan mengalami reaksi yang merugikan terhadap obat antihipertensi, dan manfaat mengonsumsi obat antihipertensi lebih besar daripada kerugiannya dibandingkan dengan konsekuensi serius dari tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan kecacatan dan kematian.
Mengonsumsi obat antihipertensi berdasarkan perasaan
Beberapa orang dengan hipertensi minum obat berdasarkan perasaan mereka, minum obat jika mereka merasa pusing, atau tidak jika mereka tidak merasa pusing. Bahkan, tidak mungkin untuk merasakan atau memperkirakan tingkat tekanan darah. Tidak adanya ketidaknyamanan tidak berarti bahwa tekanan darah tidak tinggi. Tidak ada hubungan yang jelas antara tingkat tekanan darah dan keparahan gejala. Orang yang menderita hipertensi harus diukur tekanan darahnya secara teratur, misalnya setidaknya seminggu sekali. Penting untuk tidak “mengikuti perasaan Anda”.
Sebagian orang juga berhenti minum obat setelah tekanan darah mereka turun menjadi normal, yang sangat berbahaya. Setelah menghentikan pengobatan, tekanan darah akan naik lagi, yang menyebabkan fluktuasi tekanan darah dan meningkatkan kerusakan pada jantung, otak, ginjal dan organ lainnya.
Hanya gunakan suplemen kesehatan untuk menurunkan tekanan darah
Dalam beberapa tahun terakhir ini, ada semakin banyak produk makanan kesehatan, dengan segala macam publisitas. Banyak produk makanan kesehatan yang mengklaim memiliki “efek penurun tekanan darah yang baik”, tetapi pada kenyataannya tidak memiliki efek penurun tekanan darah yang jelas. Tidak seperti obat-obatan, produk makanan kesehatan tidak terbukti efektif secara ilmiah dan klinis. Hipertensi adalah faktor risiko penting untuk penyakit kardiovaskular dan bisa berbahaya jika konsumen tidak cukup tahu tentang produk ini dan menggunakannya secara tidak tepat. Orang dengan tekanan darah tinggi harus mencari saran medis dari rumah sakit biasa.
Menghentikan pengobatan sebelum pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan
Sebagian orang berhenti minum obat tekanan darah mereka sebelum pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan, karena percaya bahwa tekanan darah mereka akan diukur lebih realistis setelah mereka berhenti meminumnya, yang juga merupakan kesalahan. Hal ini karena pengobatan tekanan darah adalah proses jangka panjang dan dokter lebih memperhatikan tingkat tekanan darah setelah minum obat. Oleh karena itu, penting untuk meminum obat secara teratur, baik Anda pergi ke rumah sakit atau tidak.
Penggunaan obat jangka panjang dapat menjadi resisten
Sebagian orang yang telah menjalani pengobatan untuk jangka waktu tertentu, bahkan jika mereka tidak mengalami ketidaknyamanan dan tekanan darah mereka stabil, khawatir tentang resistensi obat dan meminta untuk mengganti obat mereka. Tidak seperti antibiotik, obat antihipertensi cenderung tidak resisten terhadap penggunaan jangka panjang. Beberapa pasien yang mulai meminum obat mereka secara efektif dan kemudian kehilangan kontrol tekanan darah mereka setelah jangka waktu tertentu, sebagian besar karena perkembangan atau kondisi lainnya, harus meminta dokter mereka untuk menambah atau mengubah obat antihipertensi mereka tergantung pada keadaan masing-masing.
Pengobatan anti-hipertensi hanya sebaik obatnya
Sebagian orang berpikir bahwa jika mereka menderita hipertensi, mereka hanya harus minum obat secara teratur untuk jangka waktu yang lama, dan tidak mengontrol kebiasaan buruk mereka seperti merokok, konsumsi alkohol dan diet berat. Faktanya, pengobatan harus didasarkan pada gaya hidup sehat, dan yang satu tidak bisa tanpa yang lain. Hal ini karena faktor-faktor ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan mempengaruhi efektivitas obat antihipertensi. Pendekatan yang benar adalah bahwa selain memilih obat yang tepat, gaya hidup sehat harus dipertahankan dari waktu ke waktu.