Kontraksi palsu yang sering terjadi dapat disebabkan oleh kurang istirahat dan terlalu banyak ketegangan, atau oleh stres dan kecemasan yang berlebihan, yang biasanya dapat diatasi dengan istirahat dan relaksasi. Namun, jika kontraksi tidak mereda, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mendapatkan perawatan.
Selain itu, sebelum persalinan, kontraksi semu akan menjadi lebih sering terjadi karena bagian bawah rahim dirangsang oleh tarikan kepala janin yang turun.