Langkah-langkah pencegahan dan pengendalian kerusakan ginjal hipertensi menekankan pada penghapusan aktif berbagai faktor risiko, pencegahan dini dan pemantauan kerusakan ginjal pada pasien hipertensi, kontrol tekanan darah yang memadai dan efektif dan perlindungan fungsi organ target. 1. Menghindari berat badan lahir rendah pada bayi Memperkuat pendidikan tentang eugenika untuk pasangan dan menghindari berat badan lahir rendah pada bayi adalah penting dalam mencegah dan mengobati kerusakan ginjal hipertensi. Penelitian telah menemukan bahwa faktor-faktor seperti minggu kehamilan, jumlah kehamilan, kelainan akhir kehamilan dan jumlah pemeriksaan obstetrik terkait dengan terjadinya berat badan lahir rendah pada bayi. Dalam kehidupan sehari-hari, ibu hamil harus memiliki gizi seimbang untuk memastikan pasokan gizi janin, mengubah kebiasaan buruk, menghindari penyalahgunaan obat, aktif melakukan pemeriksaan antenatal dan segera menangani komplikasi selama kehamilan. Mencoba memperpanjang pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan untuk mengurangi kejadian bayi berat lahir rendah. 2. Secara aktif mengendalikan faktor risiko yang reversibel (1) Diet seimbang, pembatasan garam, dan suplementasi kalium Mengendalikan asupan natrium harian hingga 75-100mmol (setara dengan 5-6g garam), meningkatkan asupan kalium hingga 90mmol per hari (terutama diperoleh dari buah-buahan) dan mengurangi rasio natrium/kalium. Diet rendah kolesterol, rendah asam lemak jenuh, protein sedang dan tinggi serat harus dipromosikan. (2) Penurunan dan pengendalian berat badan Kegemukan merupakan faktor independen dalam perkembangan hipertensi. Mengurangi berat badan itu sendiri dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi dosis obat antihipertensi. Olahraga teratur dan sedang dapat mencegah dan mengendalikan hipertensi. (3) Berhenti merokok dan membatasi alkohol Anda harus berhenti merokok sepenuhnya dan membatasi asupan alkohol hingga 30 ml etanol per hari (setara dengan 720 ml bir, 300 ml anggur atau 60 ml wiski). Hal ini dapat menunda timbulnya dan perkembangan aterosklerosis dengan mengurangi stres oksidatif dan kerusakan sel endotel, dan juga memfasilitasi kemanjuran obat antihipertensi dan kontrol tekanan darah. (4) Memperbaiki perilaku psikologis yang merugikan Memperbaiki tidur, memperbaiki emosi negatif dan mengurangi stres mental, semuanya merupakan faktor yang bermanfaat bagi pencegahan dan pengendalian tekanan darah. Obat modern percaya bahwa pengobatan hipertensi harus individualterapi, yang menekankan pemilihan metode pengobatan yang berbeda untuk kondisi spesifik pasien hipertensi. Kontrol tekanan darah yang memadai dan efektif serta stabilisasi dalam kisaran target adalah inti dari pengobatan. Selain mengendalikan tekanan darah dalam batas normal, juga penting untuk mengurangi komplikasi, memastikan pasokan darah ke organ vital, mencegah dan membalikkan kerusakan target-organ (TOD) yang disebabkan oleh hipertensi, dan mengikuti pendekatan “evidence-based medicine” (EBM). Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kualitas hidup (QOL) dan tingkat kelangsungan hidup. Untuk proteinuria >1,0g/d, tekanan darah harus dikontrol hingga di bawah 125/75mmHg.