Untuk orang dewasa dengan demam 39°C, ada dua metode pendinginan fisik: terapi dingin lokal dan sistemik. Jika suhu tubuh melebihi 39°C, terapi dingin lokal dapat digunakan, seperti handuk dingin, kompres es, dan koyo antipiretik, untuk menghilangkan panas melalui konduksi; jika suhu tubuh melebihi 39,5°C, terapi dingin seluruh tubuh dapat digunakan, seperti penyekaan air hangat dan penyekaan etanol, untuk mencapai tujuan pendinginan. I. Terapi dingin lokal 1. Persiapan: handuk dingin/kompres es/kompres antipiretik; 2. Penempatan: di dahi, bagian atas kepala dan di tempat-tempat di mana pembuluh darah besar mengalir ke seluruh tubuh (kedua sisi leher, ketiak, pangkal paha, dll.); 3. Waktu penempatan: tidak lebih dari 30 menit; 4. Waktu penempatan: tidak lebih dari 30 menit; 5. Waktu penempatan: tidak lebih dari 30 menit; 6. Waktu penempatan: tidak lebih dari 30 menit; 7. Waktu penempatan: tidak lebih dari 30 menit; 8. Waktu penempatan: tidak lebih dari 30 menit; 9. Waktu penempatan: tidak lebih dari 30 menit. 2. Terapi dingin seluruh tubuh 1. Persiapan: 32-34 ℃ air hangat atau larutan etanol 25%-35%; 2. Cara menyeka: lepaskan pakaian dan celana panjang, letakkan handuk besar di bawah area penyeka, celupkan handuk kecil ke dalam air hangat atau etanol, peras hingga setengah kering, lilitkan di sekitar tangan Anda hingga membentuk sarung tangan, seka bak mandi dengan arah sentrifugal, seka kulit hingga kering dengan handuk besar setelah bak mandi selesai; 3. Area penyeka: kedua tungkai atas, pinggang dan punggung, kedua tungkai bawah, seka ke ketiak, fossa siku 4. Waktu menyeka: 3 menit per sisi (ekstremitas, pinggang dan punggung), dalam waktu 20 menit untuk keseluruhan proses; 5. Observasi: Jika pasien menggigil, pucat, denyut nadi dan pernapasan tidak normal, segera hentikan. Untuk terapi dingin lokal dan terapi dingin seluruh tubuh, area dada, perut, belakang leher, dan telapak kaki merupakan area yang dikontraindikasikan untuk kompres dingin atau pengusapan.