Bibir bayi yang sehat seharusnya berwarna kemerahan, lembab dan penuh tanpa kekeringan. Ketika warna dan bentuk bibir Anda berubah, harap diperhatikan: ini mungkin merupakan cara tubuh Anda mengirimkan “sinyal kesehatan”. Musim gugur yang beriklim kering, banyak orang akan mengalami bibir kering, rontok bulu, dll., yang mempengaruhi estetika, dan bahkan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, maka Anda akan memperhatikan bibir Anda dan bayi Anda. Dibandingkan dengan kulit lainnya, bibir tidak memiliki kelenjar keringat dan sekresi minyak, sehingga setiap kali iklim berubah, angin dingin akan membuat rapuh jika bibir yang halus rusak. Faktanya, bibir adalah semua organ tubuh manusia, pertama kali mengekspos status kesehatan jendela, membaca bibir Anda, kesehatan juga lebih terjamin. Bibir kering merah cerah, mabung atau alur retak Tips: Ini adalah kekurangan vitamin B2 dan gejala kebakaran kekurangan yin, sering sakit gigi, sakit kepala, pusing, sembelit, ketidaknyamanan urin kuning. Saran diet sebaiknya kurangi makan makanan pedas seperti daging sapi, daging kambing, usahakan untuk tidak mengonsumsi tonik yang mengandung ginseng, jujube dan zat lainnya, Anda bisa merebus semangkuk daging tanpa lemak dan dua casserole tanah, dengan 30 gram daging babi tanpa lemak, rhubarb mentah, rhubarb yang dimasak masing-masing 15 gram. Daging babi tanpa lemak, rhubarb mentah, rhubarb dimasak 3 rasa cuci, dengan ke dalam casserole, tambahkan jumlah air yang tepat untuk membuat sup, bumbu dapat diambil. Bibir berwarna putih pucat Tips: sebagian besar limpa dan perut lemah, qi dan darah tidak mencukupi, umumnya ditemukan pada anemia dan kehilangan darah, sering pusing, kelelahan, insomnia, mati rasa pada anggota badan dan gejala lainnya. Saran diet Anda dapat makan beberapa makanan tonik darah seperti darah ayam, darah bebek, darah babi, hati babi, daging kambing, dll., Makanan ini harus meningkatkan peran sel darah merah, makanan tonik darah nabati adalah daging lengkeng, wijen hitam, daging kenari. Rekomendasikan resep tonik darah: 25 gram angelica, 25 gram astragalus, 25 gram ginseng, 500 gram daging kambing, daun bawang, jahe, arak, monosodium glutamat dalam jumlah yang sesuai. Daging kambing dicuci dan dipotong-potong ke dalam panci, angelica, astragalus, ginseng ke dalam kantong kain kasa, ikat mulutnya, dan bawang bombay, jahe, arak masak, garam, dll. Pada saat yang sama ke dalam panci, tambahkan air dalam jumlah yang tepat; pertama-tama taruh panci di atas api besar hingga mendidih, lalu didihkan dengan api hingga daging busuk. Tambahkan monosodium glutamat saat makan, makan daging, dan minum sup. Bibir berwarna ungu kehijauan Tip: Ada stagnasi darah yang lebih jelas dan stagnasi qi di tubuh Anda, dengan ketidaknyamanan umum seperti sesak di dada, suka menghela nafas, sesekali kesemutan di dada, dan mimpi buruk. Rekomendasi terapi bubur motherwort, motherwort (sebaiknya segar) 100 gram, 50 gram beras berbutir bulat, gula merah, motherwort dan beras berbutir bulat dengan memasak, lalu dimasukkan ke dalam gula merah, saat bubur kental bisa dimakan. Atau ambil bubur beras berbutir bulat biji persik, dengan biji persik 10 sampai 15 gram beras berbutir bulat 50 sampai 100 gram, biji persik dihaluskan seperti lumpur, tambahkan air dan teliti halus, terak dan beras berbutir bulat yang dimasak menjadi bubur, makan semangkuk panas setiap hari, bahkan disajikan 5 hari bisa melihat efeknya. Kulit di sekitar bibir memerah dengan lingkaran hitam Tip: Tubuh Anda masih lebih jelas lembab, dan pada saat yang sama kurang lebih juga berarti bahwa ginjal dan limpa serta perut Anda mulai mengalami fenomena kekurangan yang tidak mencukupi. Umumnya, terjadi penurunan nafsu makan, pencernaan yang buruk, anggota tubuh bagian bawah terasa berat, sering buang air kecil dan ketidaknyamanan lainnya. Rekomendasi terapi Sup Bebek Rebus Daging Teratai Chen Pi, formula: Chen Pi 6 gram, buang jantung daging teratai, jelai goreng masing-masing 30 gram, 12 gram Huai Shan, 10 gram jahe, 250 gram daging bebek. Metode: bebek pertama dibersihkan dan dipotong-potong, lalu semua bahan dimasukkan ke dalam panci, tambahkan air, rebus dulu dengan api, lalu dengan api 2 jam, bumbu bisa. Sup ini dapat mengencangkan limpa dan perut untuk menghilangkan kelembaban, karena kelembaban yang berat dan tinja yang longgar sangat cocok. Sup jelai Huaishan Gorgonzola, formula: Huaishan, Gorgonzola, jelai goreng, miju-miju goreng masing-masing 15 gram, 12 gram astragalus, 10 gram atractylodes, 200 gram iga babi. Metode: iga babi dibersihkan dan dipotong-potong, lalu masukkan semua bahan ke dalam panci sup, dengan api sedang selama 1,5 jam, bumbu bisa. Sup ini memiliki limpa dan perut, kelembaban dan efek anti-kelelahan, karena kekurangan limpa yang basah berat, semangat tidak baik. Tips Makan dari bibir merah di musim gugur, bagaimana menjaga bibir merah yang halus, adalah pengejaran umum dari setiap pecinta kecantikan. Selain penggunaan lip balm sejenis kosmetik, ada kesehatan nutrisi yang lezat dan kecantikan alami dari dalam ke luar dari resep terapeutik, sehingga Anda dapat mengubah langit dan pada saat yang sama banyak makanan enak. 1, krim murbei: murbei segar dalam jumlah yang sesuai. Ambil murbei segar dalam jumlah yang sesuai, penelitian mikro untuk dihancurkan, jus bengkok, didihkan hingga setengah dari jumlah aslinya, tambahkan madu, lalu didihkan untuk pasta, penyimpanan botol. Oleskan ke bibir dan mulut dua kali sehari, dan minum 20 ml, dengan air hangat atau anggur kuning untuk diturunkan. Untuk kekurangan yin hati dan yin ginjal. Produk ini memiliki efek menutrisi yin dan menyehatkan darah, melembabkan kulit dan qi darah. 2, sup jamur perak: 30 gram jamur perak, gula batu. Ambil 30 gram jamur, cuci bersih, masukkan ke dalam casserole yang direbus dengan air, tambahkan gula batu untuk disajikan. 2 kali sehari, cocok untuk kekurangan yin paru-paru. Produk ini memiliki fungsi menutrisi yin dan melembabkan paru-paru, meredakan batuk, menurunkan tekanan darah dan menurunkan lemak. Batuk pilek dan orang yang kedinginan menghindari penyajian. 3, pir putih pembuatan bir madu: 1 buah pir putih, 50 gram madu. Ambil satu buah pir putih besar 1 inti, masukkan ke dalam madu 50 gram, kukus. Disajikan sekaligus, 2 kali sehari. Disajikan selama beberapa hari. Cocok untuk bibir kering, tenggorokan kering dan haus, tangan dan kaki panas, batuk kering, batuk berkepanjangan, berdahak. 4, angsa rebus ubi: 250 gram daging angsa putih, ubi 50 gram, 200 gram daging babi tanpa lemak. Akan mengambil daging angsa putih, ubi, daging babi tanpa lemak yang dibersihkan dan dipotong-potong, sesuai dengan metode memasak yang biasa, layanan bumbu. Dengan jumlah makanan. Ini memiliki efek menguntungkan qi, menyehatkan yin, membersihkan panas dan menghasilkan cairan. Berlaku untuk bibir kering, mulut dan minuman kering, lemas dan sesak napas, batuk, nafsu makan yang buruk dan gejala lainnya.