Pasien dengan perut dan usus yang buruk dapat makan makanan yang relatif mudah dicerna untuk sarapan pagi, meskipun ada banyak makanan yang relevan, tetapi jenis yang umum termasuk bubur, sup, produk susu, pasta, dll. 1, bubur: seperti bubur millet, bubur labu, delapan bubur, dll., karena mengandung sejumlah air, sehingga tidak hanya mudah dicerna, tetapi juga memiliki rasa kenyang, konsumsi rutin mukosa gastrointestinal juga memiliki efek perlindungan tertentu; 2, sup: sup memiliki keunggulan mudah 2. Sup: Sup memiliki keuntungan karena mudah dicerna dan diserap, dan dapat mengurangi ketidaknyamanan gastrointestinal sampai batas tertentu. Bahan-bahan opsional untuk sup kaya, dan dapat dikombinasikan dengan ayam berprotein tinggi, ikan, dll., Serta sayuran kaya vitamin C, seperti bayam, seledri, dll. Pada saat yang sama, ramuan Cina yang memiliki efek memperkuat limpa dan menyehatkan perut, seperti Poria, Astragalus, Atractylodes juga dapat digunakan dalam sup; 3, produk susu: susu, misalnya, kaya akan kalsium, dan pada saat yang sama dapat menetralkan asam lambung pada permukaan lambung untuk membentuk lapisan pelindung untuk meringankan asam lambung pada mukosa lambung dan duodenum. Ini juga dapat menetralkan asam pada permukaan lambung untuk membentuk lapisan pelindung dan meredakan rangsangan mukosa lambung dan mukosa duodenum. Namun, perlu dicatat bahwa pasien intoleransi laktosa harus menghindari minum susu untuk mencegah laktosa yang tidak tercerna dan terserap masuk ke dalam usus besar dan difermentasi oleh bakteri di saluran usus untuk menghasilkan gas, yang menyebabkan perut kembung dan sakit perut; 4. Hal ini tidak hanya baik untuk penyerapan nutrisi, tetapi juga tidak membebani lambung dan usus secara berlebihan. Selain itu, sebagian besar pasta adalah makanan alkali, yang dapat menetralkan asam lambung, dan sampai batas tertentu, dapat menghindari kerusakan yang disebabkan oleh asam lambung pada mukosa lambung.