Tergantung pada penyebab jerawat, penting untuk menjaga wajah tetap bersih dan segar. Mencuci wajah dengan air hangat secara teratur membantu menghilangkan sebum berlebih. Tidak disarankan untuk menggunakan sabun alkali untuk mencuci muka, karena dapat merusak lapisan lipid wajah dan menyebabkan infeksi tungau, yang dapat menyebabkan jerawat. Juga tidak mudah menggunakan kosmetik yang buruk dan kosmetik berminyak setelah mencuci muka untuk menghindari penyumbatan pori-pori dan memperburuk kondisi. Dalam hal diet, Anda harus memperhatikan untuk mengurangi makan makanan yang pedas, manis, digoreng, berminyak dan merangsang, seperti tembakau, alkohol, kopi, teh kental, dll. Makan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan dan sayuran. Makan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, biji-bijian dan makanan tinggi vitamin dan serat tinggi lainnya, karena makan gula dan makanan bertepung secara berlebihan dapat meningkatkan sekresi kelenjar sebaceous; makan makanan pedas dan iritasi yang berlebihan dapat dengan mudah membuat pembuluh darah di sekitar folikel rambut melebar, menyebabkan gejalanya memburuk. Anda harus makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin A dan vitamin B, karena makanan yang mengandung vitamin A dapat meningkatkan regenerasi sel epitel dan mencegah hiperkeratosis folikel rambut, yang dapat membuat pelepasan sebum menjadi lancar dan mengurangi terjadinya jerawat; makanan yang mengandung vitamin B, yang berperan dalam metabolisme gula dan lemak, dapat berperan dalam mengatur sekresi sebaceous. Penting juga untuk memiliki semangat yang bahagia, menggabungkan kerja dan istirahat, tidak cemas, tidak gugup, dan memperhatikan waktu tidur. Penting juga untuk mengobati penyakit yang berhubungan dengan jerawat, seperti gangguan menstruasi, penyakit pencernaan kronis, gangguan pencernaan, dll. Hindari penggunaan obat-obatan yang menyebabkan jerawat dan memperparah jerawat, seperti androgen, kortikosteroid, yodium, bromin, benzena, barbiturat, dll.