Mudah panik dan gugup dapat disebabkan oleh faktor fisiologis seperti olahraga berat, rasa lapar yang berlebihan, stres psikologis, dan faktor fisiologis lainnya, atau dapat disebabkan oleh faktor patologis seperti gangguan kecemasan dan penyakit jantung.
1. Faktor fisiologis:
(1) Olahraga berat: olahraga berat meningkatkan kebutuhan oksigen tubuh, yang meningkatkan tekanan darah dan detak jantung, yang sering kali mengakibatkan kepanikan dan kegugupan.
(2) Rasa lapar yang berlebihan: ketika tiga kali makan yang tidak teratur menyebabkan rasa lapar yang berlebihan, mungkin ada reaksi hipoglikemik, dengan kepanikan, tangan gemetar dan lemas, berkeringat, dan manifestasi seperti ketegangan lainnya.
(3) Tekanan psikologis yang tinggi: Tekanan psikologis yang tinggi karena kehidupan dan pekerjaan menyebabkan rangsangan saraf simpatik, dengan manifestasi kegugupan dan kepanikan.
2. Faktor penyakit:
(1) penyakit jantung: misalnya penyakit jantung aterosklerotik koroner, miokarditis, perikarditis, endokarditis, kardiomiopati obstruktif hipertrofik, penyakit jantung hipertensi, dan sebagainya, penyakit jantung ini akan menyebabkan aritmia jantung, dan pasien akan merasa tegang dan panik.
(2) Penyakit endokrin: misalnya hipertiroidisme, hiperadrenokortisolisme, juga dapat muncul rasa gugup, panik.
(3) Gangguan kecemasan: pasien dengan gangguan kecemasan juga rentan terhadap kegugupan dan serangan panik ketika dirangsang oleh emosi eksternal.
Pasien rentan terhadap kepanikan dan kegugupan dengan mengesampingkan faktor fisiologis, kebutuhan akan perawatan medis tepat waktu, di bawah bimbingan dokter.