Pencegahan utama adalah mencegah penyakit yang menjadi predisposisi gejala ini, seperti penyakit empedu.
Pola makan teratur adalah cara terbaik untuk mencegah batu empedu, tanpa makan berlebihan atau kelaparan.
Promosikan sarapan pagi yang lengkap dan jangan pernah melewatkan sarapan pagi, karena empedu yang terkonsentrasi perlu dikosongkan dalam semalam dan pembentukan batu empedu karena pengendapan kolesterol harus dihindari.
Mengembangkan struktur diet yang wajar, dengan campuran daging dan sayuran, protein dan lemak dalam jumlah sedang, dan meningkatkan kandungan serat makanan, makan lebih banyak makanan kasar dan mengurangi makanan kaya kolesterol.
Memperkuat latihan fisik, untuk mengubah gaya hidup jangka panjang yang tidak banyak bergerak, lebih banyak berolahraga, tidak banyak bergerak dengan mudah menyebabkan kolesterol berlebihan, stasis empedu, menyebabkan pembentukan batu empedu.